Иногда ко мне на консультацию приходят люди в пенсионном возрасте с экзистенциальными запросами. Они ощущают страх и растерянность перед будущим. Все лучшее, по их мнению, осталось позади. Дети выросли и даже внукам помощь уже не требуется. А что будет, когда и с работой придется расстаться? А еще пугают болезни, немощность, возможная деменция.
На процесс старения можно смотреть с разных точек зрения. Например, нельзя отрицать биологический фактор. Да, организм «изнашивается», но работу всех систем можно поддерживать активным образом жизни и правильным питанием.
Действует и социальный фактор. В экономике на человека смотрят, прежде всего, с точки зрения экономической пользы. Но если нет сил заниматься обычной профессиональной деятельностью, можно найти себе применение в общественной деятельности. А можно освоить и новую профессию (кстати, наш мозг очень любит учиться новому).
Все зависит от того решения, которое принимает сам человек. Одно решение: буду как-нибудь доживать свой век, перебирая в памяти светлые моменты своей жизни. Другое решение: буду жить полной жизнью, наполнять ее новыми смыслами и радостью, новыми впечатлениями.
Кроме биологического и социального факторов, есть факторы душевные и духовные. И причины развития старости лежат именно в психике человека. Поэтому лучшей профилактикой старения будет поиск ответов на вопросы: «Кто я?», «Какое место я занимаю в окружающем мире?», «Каково мое предназначение в этой жизни?», «Какие способности я еще могу реализовать?».
#аврора_профайл #профайлер #психодиагностика_личности #психолог #психотерапевт #эмоциональнообразная_психотерапия #консультация_психолога
Предлагаю всем желающим бесплатную психологическую консультацию (продолжительностью до 30 мин). Обращайтесь в личку.