«Не могу понять, что за состояние у меня. Вроде все хорошо, а сил нет» - пожалуй, один из самых частых вопросов у меня на сессиях. Расскажу, в чем часто кроется разгадка.
Бессознательное воспроизводит записанную стратегию. Стратегия строится из того, как сделать, чтобы не травмироваться, не касаться места, которое болит. Тpaвма проявляется не в воспоминаниях, а в реакциях, в эмоциях, в непонятных чувствах.
Пример: я в 3 года гуляла во дворе частного дома и упала в погреб, причем меня обнаружили, когда я почти из него вылезла.
Бессознательное записывает: постарайся все контролировать и рассчитывай только на себя. Никто не придет и не поможет.
Что я создала из этой стратегии в своей жизни далее? Семью, в которой я с годовалым ребенком уехала в чужой город рулить ремонтом квартиры для семьи, в которую вторая половина так и не переехала - мы развелись раньше.
Я сыграла в ту же игру, в тот же погреб - я одна, никто не поможет, все страшно, это первый ремонт в моей жизни, чужой город, но я должна разобраться и справиться, попутно учась и работая, и занимаясь ребенком, с которым мне тоже некому помочь.
И я играла в это десятки раз, проживая одиночество даже в отношениях, проживая страх и борьбу везде где только можно и героически с ними справляясь. Такова была бессознательная стратегия.
И вы не представляете, насколько приятнее жить без этого дерьма.
Именно в гипнозе я увидела, во что играю, и вышла из этого. Как итог - отношения, где меня буквально носят на руках, любимое дело, любимый город, друзья. Битва кончилась. Началась жизнь.
И первый шаг - всегда увидеть этот внутренний театр, понять зачем все это и выстроить все другое, уже не из травмы, а из удовольствия.
Вот для этого и стоит научиться работе с собой и другими в гипнотерапии. Ссылка здесь♥️