В детстве нам рассказывают о необходимых мерах гигиены, приучают мыть руки, предупреждают об опасности заражения. Большинство людей поддерживают необходимый уровень чистоты, но есть и такие, которым изменяет чувство меры. Они начинают всюду видеть микробов, грязь. Пытаются дезинфицировать все вокруг, страдают сами и напрягают своим поведением членов семьи.
У таких людей мизофобия – психическое расстройство, которое выражается в чрезмерной, панической боязни микробов. Ведь микроорганизмы могут вызвать какое-нибудь заболевание. Подверженные такому страху люди без конца моют руки и без устали дезинфицируют все поверхности.
Особенности жизни мизофобов
- Постоянная фоновая тревога, стихающая при совершении действий, направленных на борьбу с микробами.
- Страдающим такой фобией приходится ограничивать общение с людьми. Они не любят приглашать гостей. Поведение других людей запускает целую цепочку рассуждений. «Гость ехал в общественном транспорте, а теперь сядет на мой чистый диван», – думает мизофоб. «А вдруг ему захочется воспользоваться туалетом?»
- Человек, который боится заразиться, всегда имеет с собой целый арсенал дезинфицирующих средств и постоянно пускает их в ход.
- Постепенно социальные контакты сходят на нет, мизофоб может перейти на удаленную работу, постоянно ограничивая себя в контактах с внешним миром.
Апопатофобия
Особенный ужас у людей с таким расстройством возникает при посещении общественного туалета. Этот вид страха выделен отдельно и называется апопатофобия. К сожалению, фобии часто сочетаются, да еще «приправлены» обсессивно-компульсивным расстройством.
Невозможность посещать туалеты вне дома приводит к болезням, но вовсе не к тем, которых боятся мизо- и апопатофобы. Они вынуждены долго сдерживать естественные позывы организма, что приводит к застойным явлениям и разнообразным нарушениям. Однако, страх так силен, что страдающий им скорее наденет памперс, чем зайдет в столь «опасное» место.
Домашний туалет не столь сильно смущает мизофобов, но и он нуждается в постоянном пристальном внимании и дезинфекции. У них выработаны целые ритуалы при его посещении. Часто страдающие этим расстройством рассказывают, что вынуждены мыться после посещения даже тщательно обработанного от микробов санузла, иногда не по одному разу.
Причины появления фобии
- Значимые взрослые, которые подают ребенку пример подобного поведения.
- Агрессивная реклама, где в красках показаны микробы и опасность, связанная с ними. Затем появляется спасительное дезинфицирующее средство.
- Перенесенное заболевание, связанное с попаданием микробов в организм. Иногда ошибочно связывают, например, посещение общественного туалета с инфекцией мочевыводящих путей.
- Низкий уровень знаний о путях заражения, непоколебимая вера в то, что услышал от родственников, знакомых или по телевизору.
- Повышенная тревожность, особенности психики.
Что делать?
Человек, страдающий мизофобией, при нарушении привычного образа жизни испытывает сильную тревогу, вплоть до панических атак. С течением времени симптомы усиливаются, а ритуалов, сдерживающих тревогу, становится все больше.
Мизофоб не в состоянии контролировать свои переживания. Это касается не только него, но и всей семьи. Особенно страдают от такого поведения родителя дети, которые также перенимают подобное нездоровое отношение к гигиене.
Поэтому при выявлении такого расстройства нужно обязательно обратиться к психотерапевту. Он выявит причины и предложит лечение. В ряде случаев оно медикаментозное, иногда в виде бесед, а чаще состоит в сочетании методов.
Было интересно? Тогда подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать новые публикации.
Что еще почитать: