Сегодня хотелось бы обсудить тему, связанную с личной жизнью девушек и молодых людей, которые пережили крайне абьюзивные нарциссические отношения и получили серьезные травмы в результате данного абьюза.
Некоторые из них задаются вопросом о том, как справиться с недоверием или ощущением невозможности построить личную жизнь, оставаясь при этом самим собой, поскольку у них сейчас нет сил и ресурсов для того, чтобы притворяться кем-то другим и угождать кому-либо.
Таким образом, человек испытывает сомнения относительно возможности быть любимым лишь из-за самого факта своего существования или за определенные качества: свои реакции, индивидуальность, забавную мимику, восприятие и прочее, убеждая себя в необходимости стать кем-то другим, чтобы вызвать симпатию у окружающих, а не быть собой, так как считает, что его настоящего никто не сможет полюбить.
Во-первых, человек, желающий отношений с вами, на самом деле будет стремиться к вашему образу, а не к вам как к личности. Если этот образ подразумевает какую-то идеальность (например, идеальную внешность или идеальное поведение), то вы, скорее всего, привлечете нарциссов, поскольку именно они чаще всего тянутся к идеальному, чему-то совершенному.
Во-вторых, представляя себя идеальным и предлагая свои отношения в таком свете, вы сами создаете условия для будущей нарциссической травмы.
Как это будет выглядеть?
Это будет выглядеть так, что человек, который вступает с вами в отношения, будет видеть не вас, а тот образ, который вы создали, например, суперпривлекательного и высокоинтеллектуального. В реальности вы все равно проявите себя, и ваш партнер сильно разочаруется. Он скажет: «Я думал, что ты такая, а на самом деле ты совсем другая. С такой я бы никогда не стал встречаться».
И Эта ситуация не о том, что с вами что-то не так, а о том, что он будет чувствовать себя обманутым и разочарованным, поскольку вступал в отношения с кем-то другим-с тем, кем вы себя представляли.
Помните историю о женщине из Китая, которая кардинально изменила свою внешность, превратившись в идеальную и привлекательную куколку-нереалку?
Когда у них родился ребенок, он оказался совершенно не похожим на родителей, и отец начал подозревать, что малыш не его. В конечном итоге ей пришлось признаться, что ребенок унаследовал ее черты, так как она прошла через пластическую операцию. Женщина показала свои прежние фотографии, на которых выглядела как обычная китайская женщина. Однако для мужчины было шоком осознать, что он женился на женщине, сильно изменившей свою внешность, что в итоге привело к их разводу.
Если вы начинаете отношения, стремясь угодить и притворяясь другим человеком, это может привести к эмоциональным травмам. В таком случае ваш партнер может сказать:
"Я думал, что ты такая, а на самом деле ты совершенно другая".
Это будет нарциссической травмой. Вы можете начать ощущать, что в своем истинном виде никому не нужны и что вас невозможно полюбить. Причиной этого может быть ваша предыдущая нарциссическая травма, вероятно, из детства, когда от вас ожидали идеального поведения, осторожности и угождения другим, внушая, что только так можно получить любовь. Если кто-то увидит вас настоящего, это может вызвать ужас и страх, что все отвернутся от вас. В нарциссических семьях информация передается именно таким образом. Посему из нарциссических семей люди часто выходят с серьезными психотравмами.
Вступая в отношения с нарциссом, вы не столкнетесь с истинными чувствами и эмоциями. Вас полностью погрузят в мир иллюзий. Вы будете влюблены в эту иллюзию, а не в самого человека. Настоящие чувства, эмоции и отношения формируются не к идеалу, а к какой-то конкретной черте, которая привлекает. И это всегда не о совершенстве и не о восхищении.
Здоровое и адекватное влечение формируется к определённым чертам человека и никак не связано с идеализацией. Только проявляя свою истинную сущность (в своей индивидуальной манере исполнения и темпераменте), можно достичь этого.
А для этого важно изучать себя и устранять блоки и зажимы, мешающие быть собой, именно в этом случае мы станем привлекательными для себя и других.
Травмы, полученные в прошлых отношениях, вероятно, вызывают у вас страх перед новыми связями, так как есть опасение, что ситуация повторится. Этот страх может привести к тому, что вы на бессознательном уровне будете избегать возможности встретить достойных поклонников. Это ощущение легко считывается окружающими. Люди, которые не против сблизиться с вами, также это замечают и начинают держаться на расстоянии, в результате чего поклонников у вас нет.
В свободное время подумайте о причинах, которые могут вызывать ваш страх перед новыми отношениями.
Автор: Абрамян Юлиана Юрьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru