Неудачный выбор материала, размера или области применения одежды порождает не только чувство неловкости (пробовали ли вы когда-нибудь приходить в вечернем платье на пижамную вечеринку?), но и вполне реальные проблемы со здоровьем. Разбираемся, чем они могут быть вызваны.
Не тот материал
Чаще всего «не тот» означает, что у вас на него аллергия. В этом случае хорошо работает принцип «заменяй и властвуй». Просто оцените, от каких вещей в гардеробе стоит избавиться.
Реакция на шерсть или мех
Шерсть меняем на флис и прочие технологичные ткани (для тепла) или вязаный хлопок (для красоты). Натуральный мех — на искусственный и всё те же высокие технологии. А еще неплохо вспомнить о существовании термобелья, которое хорошо согревает в холода и реже, чем натуральные ткани, вызывает нежелательную реакцию организма.
Реакция на металл
Источники проблемы — молнии, пуговицы, крючки на бюстгальтерах, серьги, кольца и прочие полезные вещи, от которых трудно защититься. Трудно, но можно. Например, если вы обнаружили раздражение от пуговицы на любимых джинсах, попробуйте закрасить ее лаком для ногтей (а на молнию наклеить скотч с внутренней стороны). Ваша задача — защитить кожу от соприкосновения.
С аксессуарами этот номер провернуть сложнее. В этом случае стоит отказаться от опасных материалов и заменить их на те, что не вызывают реакции. Беспроигрышный вариант — хирургическая или пищевая сталь, которая благодаря специальной обработке останется незамеченной вашим организмом и, к тому же, хорошо смотрится.
Не тот размер
«Туфли на полразмера меньше, но зато такие красивые!» «Страшно неудобные джинсы, зато как утягивают живот!» Не поддавайтесь. Стремление к сиюминутной красоте может привести к долговременным проблемам со здоровьем.
Тесная обувь не только натирает ноги, но и ухудшает кровоснабжение стоп, что в свою очередь вызывает проблемы с ногтями. Кстати, на больные ногти гораздо проще «поймать» грибок. В более далекой перспективе узкая обувь может стать причиной деформации стопы, болезней суставов.
Бюстгальтер не по размеру способен привести к деформации груди. Но есть и хорошая новость: тезис о том, что рак молочных желез как-то связан с размером и формой белья, так и не был убедительно доказан.
Тугой воротник затрудняет дыхание и может стать причиной головных болей.
Слишком узкие брюки давят на органы желудочно-кишечного тракта и могут нарушить пищеварение. Кроме того, при сильном невезении они способны вызвать сдавливание латерального кожного нерва бедра и привести к появлению хронической боли.
Не тот момент
Бывает так, что в целом правильная одежда становится источником проблем из-за неправильного использования. Среди лидеров здесь корректирующее белье и непромокаемые сапоги.
Резиновые сапоги
На самом деле их чаще делают не из резины, а из ПВХ. Но у обоих материалов есть серьезный недостаток — они не пропускают воздух, а значит все, что испарится с ваших ног, останется внутри сапога. Эта неприятность может не иметь далеко идущих последствий, если соблюдать несколько простых правил: не носите такую обувь больше 5 часов подряд и обязательно позаботьтесь о том, чтобы между ногой и сапогом была прослойка из натуральной ткани.
Корректирующее белье
Возможность быстро и без усилий сгладить то, что мы привыкли считать недостатками, уравновешивается довольно ограниченной областью применения. А малейшая погрешность кроя — или просто хороший обед — может привести к нарушению кровоснабжения тканей. И даже если ваше формирующее белье нужного размера и сделано из хорошей дышащей ткани, его все равно не стоит носить дольше 3-4 часов в день.
Они не для спорта
Нет, в утягивающих вещах нельзя заниматься спортом. При интенсивных физических нагрузках увеличивается частота сердечных сокращений и усиливается кровоток. Обычное корректирующее белье сдавливает сосуды и клетки не получают положенную им порцию питательных веществ.
Да, бывает особая компрессионная одежда, предназначенная специально для физкультуры. Ее отличает особая архитектура, благодаря которой вены сдавливаются особым образом, а кровоток только разгоняется.
Нет, корректирующее белье не поможет похудеть. Представление о термоэффекте — это миф. Если ваше белье из хорошей дышащей ткани (а другое, хочется верить, вы покупать не станете), вся лишняя влага просто испарится.
Нет, корректирующие корсеты не исправляют осанку. В них легче держать спину прямо, но этот эффект длится ровно столько, сколько вы носите сам корсет. Как только вы снимаете его, «лечебное» действие пропадает — конечно, если речь не идет о сложных жестких конструкциях, которые носят при серьезных проблемах со спиной и только по назначению врача.