Итак, главная потребность в отношениях - это потребность в близости. Ради этого мы и создаем отношения в первую очередь. Близость - то, чего в глубине души ждет каждый человек, даже если тщательно это скрывает. Так сложилось эволюционно: близость - это «свои». Близость - это когда:
➤ Есть на кого положиться.
➤ Поддержка в любой ситуации, не обесценят, прикроют спину, дадут одобрение.
➤ Высокий уровень доверия друг другу, спокойно рядом.
➤ Готовность открываться и снимать защиты, расслабиться.
➤ Понимание, что от этого человека можно стабильно ждать безопасность и заботу. Исключены серьезные неприятные сюрпризы.
Еще это называют - любовью…
Отношения невозможно наладить только в одном случае - если нарушена близость.
Оцените по 10-балльной шкале, насколько потребность в близости закрыта у вас, по вашим ощущениям.
Пишите в комментариях вашу оценку!
В следующем посте - учимся возвращать близость. Даже если кажется, что всё безнадёжно!
Дмитрий Мыскин, психолог.