Каждый из нас достаточно много раз в жизни сталкивается с таким состоянием как лень. Под эмоциональное проявление это не подходит, потому это все же ближе именно к общему состоянию.
Проявление лени может идти от стадий - лениво встать с кровати до - лень поднять руку (грубо говоря).
Причины
Можно предположить ряд возможных причин лени:
- усталость;
- однообразие в распорядке дня;
- перенасыщение эмоциями
В моменте, когда день наполнен огромным количеством эмоций, разными мероприятиями, большим количеством активностей, возможно, получением адреналина, организм просто утомляется, соответственно, приходит состояние лени, вполне нормально и естественно.
Говоря об однообразии, это может быть работа, как пример. Каждый день начинается в одно и то же время, вид деятельности особо не меняется, весь день по стандартному графику. Вроде круто, но мы не роботы и хочется, чтобы жизнь была насыщенней. "Все так живут", может и так, но так же и все задумываются о каких-то переменах, но не сильны для осуществления этих планов. Во-первых, чтобы сделать какие-то изменения в жизни, нужно применить усилия как минимум. Во-вторых, побороть страх перемен. В-третьих, подготовить себя к нескольким вариантам развития событий, даже к возможному провалу, чего тоже не стоит бояться. Собственно, от привычного распорядка дня тоже может наступить лень, просто надоело, просто вымотались, просто угасла надежда на какие-то перемены, просто ушел интерес и цели.
Наконец, усталость. Здесь все куда проще, организм сказал "я не хочу, я устал." Может такое быть? Да, легко, для достижения нужен ресурс, а когда его нет, нет и энергии.
Как итог, лень не такое страшное состояние, просто нужно найти причину её проявления. Да, сложно, проще просто сдаться и заставить себя, но все по кругу снова вернется в обратное состояние, потому причину все же стоит найти и стремиться найти путь к её решению как с помощью психолога, так и в одиночку.
Спасибо за прочтение. Оцените пожалуйста статью лайком и подпиской на канал :)