Снова рабочее утро началось с планерки, где начальник кричал и сулил всевозможные кары?Руководитель отдела не хочет слышать ваши разумные доводы по внедрению в работу ваших идей, но требует выполнения плана?
Директор никогда не хвалит, а только штрафует за малейшие провинности?
Что делать, если начальник - тиран? Ведь даже тирания бывает разная.
⚡️Эмоциональный тиран
Громко ругается на сотрудников, может стучать по столу, бросать вещи, любое совещание проводит на повышенных тонах.
🔻 в первую очередь, не воспринимайте эти нападки на свой счёт. Это выражение его внутренних проблем
🔻не отвечайте взаимными негативными эмоциями, это наведёт к конфликту
🔻старайтесь отсеивать лишнее и вести конструктивный диалог. Нужно научиться отделять замечания от подоплёки и понять, в чем суть проблемы
🔻жестко отстаивайте свои границы
🔻выясняйте, в чем суть претензий «Пожалуйста, постоите ещё раз, что от меня требуется?»
🔻будьте с коллегами по одну сторону баррикад, возможно, начальник поймет, что он один с таким мнением, и со временем станет мягче.
Я понимаю, что такой руководитель-тиран может просто доводить как одного, так и всех сотрудников компании, и у меня есть отдельное видео с разбором, как подготовиться к увольнению и почему не нужно увольняться одним днем здесь>>
⚡️Контролирующий тиран
Постоянно требует отчетности в процессе работы, любит согласования со множеством документов, может штрафовать за минутное опоздание, не премируя за переработки, ставит видеонаблюдение по всему офису для постоянного контроля над тем, чем заняты сотрудники.
🔻 клин клином вышибают. Постарайтесь согласовать периоды предоставления отчетности и все важные моменты заране и в письменном виде с визированием самим директором
🔻 выполняйте работу вовремя
🔻 подумайте о плюсе такого контроля: возможно подобный жесткий подход оправдан, посмотрите на компанию, где работаете. Если она успешна, ее обороты растут, а в штате работают отличные специалисты, значит, вам гарантирована стабильность и уверенность в дальнейшем развитии.
⚡️Психологический тиран
Самый токсичный тип тирании: не считается с мнением сотрудников, ставя свое мнение во главу стола, подавляет работников своим отношением, унижает, морально пытается показать, что все вокруг - обычная серая масса без индивидуальности, из вредности может в последний момент перед отпуском дать сложную работу, которую точно не успеть выполнить в срок и пр.
🔻 раз уж вам попался начальник-энергетический вампир, постарайтесь сохранять спокойствие, ведь самой главной целью у него - вызвать вас на негативные эмоции
🔻игнорируйте провокации и отстаивайте свои личные границы
🔻не реагируйте на его высказывания и концентрируйтесь только на том, что связано с рабочими вопросами
🔻 сохраняйте нейтралитет, не поддавайтесь этому буллингу, возможно, если руководитель выбрал вас как жертву давления, он посчитал вас морально слабым, и как раз нейтральная позиция докажет, что вы психологически устойчивее, чем он сам.
❓Что делать в такой ситуации?
Пункт первый: записаться на бесплатную консультацию по поиску работы здесь>> и перестать терпеть такое отношение.
Пункт второй: понять, такое отношение только к вам или ко всем? Если тиранят только вас, а остальные отзываются о руководителе, как прекрасном человеке, эксперте и адекватном руководителе, то нужно разбираться в ситуации,
Тут либо проблема в коммуникации и недопонимание, либо вы не справляетесь с тем, чего от вас ждут и воспринимаете обратную связь, как тиранию.
Если же руководитель - тиран, и тут проблема исключительно в нем, что делать?
✅Нельзя смиряться с таким отношением и думать, что это нормально
✅Не нужно терпеть, это не последняя компания и работа в мире. Начните поиск новой работы.
✅Не можете просто встать и уйти, тогда ведите поиск параллельно и в закрытом режиме.
✅Не нужно принимать все высказывания на свой счёт. Это его тараканы, а не ваши проблемы
✅Для снижения психологического давления представьте, что все это - тренинг или игра, которая даёт Вам новый опыт.
Не теряйте свое драгоценное время в надежде, что руководитель изменится и все наладится - ищите другую работу, ведь работа занимает большую часть нашей жизни, так зачем же эту часть проводить без удовольствия?
Если пост полезен, то поддержите меня лайком 👍 и подпишитесь на мой канал ☺️
А вам попадались руководители-тираны?
Что сделали вы?
#работа #психология
