Пошла мода на психологов! Раньше все думали, что к психологам ходят только психи, и ходить боялись, а сейчас бум. Куда не глянь, у всех личная терапия. Открываешь соцсеть, а там именитый и успешный говорит:" Сегодня был у своего психолога...."
Такие успешные, со всем справляются, всего достигают сами - и зачем-то идут к психологам. Что они там делают, правда ли есть связь между успехом и работой с психологом, и вообще что это - очередная фишка и выпендреж или необходимость?
Давайте разбираться.
Я психолог и предприниматель. И я хожу к психологу. И ко мне ходят другие предприниматели.
Поэтому расскажу сегодня свое мнение, опираясь, так сказать, на 2 стороны: зачем ко мне ходят, как к психологу, и зачем я хожу как предприниматель.
Начну про бизнес. Что вообще это такое? Я сейчас не про то, что пишут в учебниках по экономике. Я про то, как этот бизнес возникает и создается. Есть человек. У него есть идея, опыт, мечта, цели, какие-то способности и пр. Он берет свою голову, в которой живут идеи и мечты, и начинает что-то выстраивать. На начальном этапе бизнес - это всегда 100% отражение личности, его создающей. Это система, построенная на знаниях, опыте и ценностях человека. Он ее создатель, строитель и двигатель. Позже, при расширении, на эту систему будут оказывать влияние и другие его участники, осуществляющие управление в своих подсистемах (например, отделах или филиалах).
Поэтому все, что происходит в бизнесе, начинается в голове. Теперь представим, что что-то не получается. Вроде и знания отрасли есть, и рынок хороший, а развития нет. Вот здесь предпринимателю можно посмотреть в свою сторону. Возможно, что-то во мне есть такое, что мешает и тормозит. Пример. Повышенная тревожность, с одной стороны, может "заставлять" бизнесмена много работать, запускать различные направления деятельности, решать по 100 задач одновременно, но, при этом, это может быть слабо сфокусированная на цели деятельность (потому что у мозга задача - устроить суету, чтобы заглушить тревогу, а не цели бизнеса достичь). Я уже и не говорю о переработках, риске трудоголизма. Или бешеная гонка за целями может быть так называемой "гиперкомпенсацией", которая позволяет достигать невероятных успехов, но никогда не приведет к счастью и радости((.
Вот еще - пресловутое делегирование. Уже даже пятиклассник знает, что если хочешь бизнес развивать - делегируй. Но ежедневно тысячи предпринимателей сами тащат все на себе. Они что, ничего не слышали про делегирование? Слышали 100 раз. Они даже сами себе говорят: " Надо начинать делегировать!" Но не делают. Почему? Потому что в голове есть что, то, что не дает это сделать. Например, та же самая тревожность. Или гиперконтроль ( тоже как компенсаторная стратегия). Или перфекционизм. Ты хоть головой об стенку убейся, этот гиперконтроль останется с тобой.
Поэтому к "вход" в работу к психологу может быть через бизнес. И работать (я, например) начну с запросов про бизнес. А дальше человек уже сам увидит взаимосвязь с тем, что с ним происходит, что мешает, какие его привычные паттерны поведения не дают бизнесу развиваться, и что с этим делать. А потом делаем. Сначала меняем мышление, потом поведение, потом собираем плоды.
Часто предприниматели приходят к психологу из-за усталости, выгорания или вредных привычек. Панические атаки и бессонница - тоже "спутники" постоянного напряжения и ответственности, которая лежит на плечах человека 24/7. Сколько бизнесов закрывается из-за того, что их собственники себя загнали...Т е как будто запрос не про бизнес, а после работы с психологом какие-то приятные изменения в бизнесе происходят.
Потому что голова то у нас одна, нет дополнительной для бизнеса.
Ну и последнее. Я слышала опасения, что если у бизнесмена "вылечить" все его психотравмы, то у него потребности чего-то достигать не будет. Т е был такой крутой достигатор, движимый своими компенсаторными стратегиями, а стал расслабленный чел, поймавший дзен.
Во-первых, я такого никогда не видела:)) У человека уходят какие-то болезненные паттерны поведения, но не потребности, цели и ценности. Возможно, он и не захочет больше ничего никому доказывать (высвободится огромное количество энергии), но продолжать строить бизнес из спокойной здоровой позиции он захочет! Или другой бизнес откроет, который больше соответствует его потребности в самореализации и жизненной миссии. Что ж в этом плохого? Благо!!!
Теперь про мой опыт.
Ко мне приходят бизнесмены. Я очень люблю работать с бизнес-запросами. Я перестала использовать только коучинг, потому что без понимания того, что с человеком происходит, можно такого "накоучить", что мало не покажется. Я клинический психолог и умею (и имею права) работать и с тревогой, и с паническими атаками, и с депрессией и пр.). Но я отлично понимаю, что такое бизнес цели, как устроен бизнес, какие процессы происходят в организации и пр. Это помогает.
Я сама хожу к психологу, и тоже по мере необходимости несу на обсуждение бизнес запросы. Потому что эффективная работа помогает мне находить новые решения, что-то преодолевать, расти. Это ценно!
Ну и самое последнее. Надо ли всем предпринимателям идти к психологу?
Как вы думаете?
Я думаю, что НЕТ. Надо идти только тем, у кого есть конкретный запрос или потребность что то поменять в жизни или бизнесе, но почему-то самостоятельно не выходит. Стоит ли ходить "для профилактики"? Если идея о "профилактике" возникла не на пустом месте, то да. Если хотите просто посмотреть, что там эти психологи могут, не тратьте время и деньги. Потому что нет запроса - не будет результата. Разочаруетесь во всех психологах мира... и будете говорить: "Ваша психология не работает".
Первая короткая встреча - знакомство - бесплатно. Приходите, поработаем! Ко мне не ходят годами. Самая большая радость - это когда клиент больше не нуждается в психологе!
Автор: Горелкина Светлана Дмитриевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru