Несмотря на то, что лето закончилось, сейчас самое время покупать фрукты. Некоторые плоды только начинают набирать насыщенный вкус
Специалисты рекомендуют в сентябре обратить внимание на бахчевые культуры, груши, нектарины, яблоки, инжир, виноград и сливу, сообщает Sovainfo.ru.
Слива – это родственник миндаля, вишни, абрикоса, персика и черемухи. Сейчас существуют сотни сортов этого фрукта. Цвет сливы варьируется от привычного темно-фиолетового до зеленого, желтого и даже белого.
Есть несколько вариантов употребления сливы. Её едят сырой, используют в выпечке и мясных блюдах, а также сушат. Чернослив особенно рекомендуют беременным, так как он нормализует эмоциональный фон и сглаживает перепады настроения.
Слива сама по себе очень полезна. В ней много витаминов (А, С, В, РР), микроэлементов (калий, магний, железо, кальций, фосфор), а также слива содержит яблочную, лимонную, щавелевую и янтарную кислоты.
Фрукт благотворно влияет на иммунитет и работу печени, способствует укреплению костей, уменьшению риска развития атеросклероза и предотвращению анемии.
Ранее ученые рассказали, какие два продукта добавят годы жизни.
Читайте больше материалов на tolknews.ru
--------------------------------------------------
Хотите быть в курсе самых актуальных событий? Добро пожаловать! ТОЛК – ваш надежный проводник в мире новостей! 📰✨
🚀 Наш сайт - настоящая кладезь интересной и полезной информации: tolknews.ru 🚀
📽️ В поиске качественного видеоконтента? Не упустите шанс заглянуть на наш канал на Dzen, где вас ждут увлекательные видеосюжеты: Dzen.ru/tolknews 📽️
📚 А если вы больше любите читать, тогда наши статьи на Dzen.ru точно вас заинтересуют: Dzen.ru/tolknews 📚
🌐 Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий:
- Телеграм: t.me/tolknews
- ВКонтакте: vk.com/tolknewsru
- Одноклассники: ok.ru/tolknewsru
Не упустите возможность быть в курсе самых важных и интересных новостей! Присоединяйтесь к ТОЛК уже сегодня! 💫✨
