Был период в моей жизни, когда я достаточно регулярно и продолжительно бегала. Года 3-4, по несколько раз в неделю. Делать нечего - шла бегать.
Меня тогда ничто не смущало - ни жара или другая погода, ни проверка, сыта я или нет, ни отсутствие подходящих кроссовок или компаньонов, ни даже курение (свою исьлрию прощания с этой привячкой я уже рассказывала в блоге в своих предыдущих публикациях).
Заглядывайте! Я Кристина и рассказываю о том, как, однажды что-то загадав, это потом воплощается, как мне кажется, само или с моей помощью. У меня есть ряд желаний, к которым я пока стремлюсь, и тут рассказываю о своих успехах, паузах или наблюдениях на этом пути.
Мне просто нравилось взять с собой плеер и отправиться в выбранное под настроение место. Это мог быть стадион у дома или пруд чуть дальше, велотрек в Крылатском, Поклонная гора, парк Фили или просто бегала по улицам своего района.
Честно сказать - мечтаю о (возвращении) подобной легкости в свою жизнь! И потому затеваю все эти эксперименты, о которых пишу здесь, в блоге. И также мне очень хочется докопаться до причин, что рождает замедляющую, а иногда и просто отделяющую нас от приятных сторон жизни тяжесть внутри.
Особенно я любила бегать поздним осенним вечером или зимой.
Но это время прошло, у меня тогда начался новый этап жизни, связанный с выходом на новое место работы и организацией своей жизни по-новому, и к бегу, как ни пробовала, я не вернулась.
Ну и ладно!
А потом (через сколько-то лет) снова перемены. Я приехала к мужу, а у него рядом с домом парк - как я тогда начала себе представлять свои возможные пробежки! Парк тогда еще был не обновлен, диким был, по большому счету, и это придавало мне большее воодушевления - я и природа. Это была осень, и парк был очень умиротворяющ.
Бегать я начала не сразу.
Помню, долго с задором и воодушевлением смотрела на тех, кто пробегал мимо на улице - тело сразу откликалось! Я пробовала, но системность и постоянство не налаживались.
А вот несколько дней назад я поняла, что стабильно и системно бегаю уже 3-й сезон (с 2022 года - побежала тогда сразу после нового года и продолжаю сегодня). В начале 2021 года я закупилась кроссовками и одеждой для бега, а потом, вот в начале 22-го, поставила себе квест "100 дней бега" - стало интересно, как и сильно ли изменится мое тело и что в быту поменяется, потом обновила фитнес-браслет, и это тоже добавило мотивации. А теперь и тело само просится бегать, когда готово.
Те "100 дней бега" я успешно завершила, в этом, кажется, году (а когда прикидывала эту задумку, думала, за полгода справлюсь))))). И вот последние дни думаю этот эксперимент снова повторить. Вот, бегала в понедельник, завтра собираюсь.
К чему я это.
Я очень рада обнаружить, что мое, можно сказать, заветное желание живет и исполняется. Как и с рисованием, долго хотела, и теперь стало обретать жизнь (писала тоже про это тут ранее).
Я рада обнаружить это задним числом - просто понять о себе то, что складывалось "само собой" и было дорого годами. Я просто, в какой-то момент обнаружила себя в беге - и это мне очень понравилось. Получилось сохранить верность себе не только прямыми усилиями, но и не глядя, как бы интуитивно, уделяя силы и внимание и другим важным мне вещам.
Это моя теперь "беговая дорожка":
А это, сколько я набегала за обозначенное в публикации время:
На сегодня пока!
Кристина "Задумала, и получится"