Помните, как мы восторгались их силой, ловкостью, красотой? Как мы болели за них на стадионах, замирали у экранов, вдохновлялись их достижениями?
Но время летит, карьеры заканчиваются, а жизнь идет своим чередом. И вот, глядя на фото "после", мы часто удивляемся: что же случилось с этими героями? Куда делась грация?
Сегодня поговорим о спортсменах, которые после завершения карьеры заметно поправились. Что за этим стоит?
Отсутствие тренировок и изменение образа жизни:
Представьте себе: годы изнурительных тренировок, строжайшая диета, жизнь по четкому графику. А потом – свобода! Можно расслабиться, есть всё, что хочется, спать до обеда, забыть о ранних подъемах и часах на тренировках.Именно этот контраст часто приводит к тому, что спортсмены набирают вес.
Психологические факторы:
Завершение карьеры – это всегда эмоционально сложный период.
Чувство потери: "Я больше не звезда", "Я никому не нужен".
Неуверенность в будущем: "Что делать дальше?"
Депрессия: "Я потерял смысл жизни".
Все эти чувства могут привести к перееданию, как способу справиться с негативными эмоциями.
Некоторые примеры:
Линдсей Вонн: Одна из лучших горнолыжниц в истории. После завершения карьеры Линдсей стала менее строга к себе в питании.
Мария Шарапова: "Завершение карьеры – это как потерять часть себя", - признавалась Мария.
Помните тех спортсменов, чьи имена гремели на весь мир? Мы замирали у экранов, восторгаясь их силой, выносливостью, грацией.
Но время неумолимо. Спортсмены заканчивают карьеры, меняют образ жизни, и… иногда мы видим их совсем другими. Куда делась та спортивная фигура?
Давайте посмотрим, что произошло с некоторыми звездами спорта после завершения карьеры:
Тоня Хардинг: от фигурного катания к боксу
Тоня Хардинг – фигуристка, которую невозможно забыть. Она ушла в профессиональный бокс, где пришлось набрать вес для поединков. И уже не смогла вернуть прежнюю фигуру.
Елена Докич: депрессия и фастфуд
Австралийская теннисистка Елена Докич – спортивная легенда, в 19 лет ставшая четвертой ракеткой мира. Но ее жизнь была полна трудностей: она пережила насилие со стороны отца, который был ее тренером. После травмы, полученной в 2013 году, Елена поправилась, но нашла в себе силы продолжить жить.
В спорте ее вес был стабилен, но после окончания тренировок она набрала огромное количество килограммов. Причиной стали психологические проблемы и депрессия. Елена писала о своих переживаниях в автобиографии "Несломленная".
Она справлялась с депрессией при помощи фастфуда.
"Я ела нездоровую пищу каждый день. Картошка фри и гамбургеры стали моей обычной едой. Я съедала все продукты, если в их составе был сахар".
Но Елена смогла вернуть себе контроль: она обратилась к специалистам и теперь ее вес стабилен.
Грейси Голд: анорексия и булимия
Американская фигуристка Грейси Голд пыталась вернуться в спорт, но ей мешали проблемы с весом. Грейси страдала от расстройства приема пищи. Сначала она перестала есть, но анорексия и булимия в итоге привели к обратному эффекту: она резко поправилась.
"Я спала весь день, ела весь день – я перестала выходить из комнаты".
К сожалению, вернуть былую форму Грейси так и не удалось.
Тейлор Таунсенд: новая жизнь после тенниса
Американская теннисистка Тейлор Таунсенд завершила карьеру не так давно. У нее были проблемы с лишним весом, но она стала активно работать над собой. После беременности Тейлор поправилась, но она не сдается! Она работает на телевидении, снимает мотивационные ролики и уверена, что вернет себе былую форму.
"Я начинаю путь к изменению мышления, особенно тех вопросов, которые касаются питания. Ведь талия сама по себе не вернется".
Нангнадда Ваннасук: тайская теннисистка с проблемами с весом
Тайская теннисистка Нангнадда Ваннасук с проблемами с весом. Она продолжала играть, даже встречалась с нашей Верой Звонаревой.
Удивительно, но если посмотреть на поправившихся русских спортсменок, то всем им это тело только к лицу
Алина Кабаева: от гимнастики к политике
Алина Кабаева - знаменитая гимнастка, чье имя сегодня ассоциируется с политикой и общественной деятельностью. После ухода из спорта она заметно поправилась.
Ирина Слуцкая: гормоны и борьба с болезнью
Ирина Слуцкая – легендарная фигуристка, дважды становившаяся чемпионкой мира. Но после завершения карьеры ее жизнь изменилась. Ей поставили диагноз "васкулит", что требует пожизненной гормональной терапии. Несмотря на усилия, Ирина поправилась, но, как она сама говорит, главное – это здоровье.
Анна Семенович: от "Блестящих" к пышным формам
Анна Семенович – бывшая фигуристка, известная также своим участием в группе "Блестящие". Сегодня она активно выступает, но, как признают многие, не может вернуть прежнюю стройность.
Ляйсан Утяшева: от гимнастики к "Камеди Клаб"
Ляйсан Утяшева – знаменитая гимнастка, сейчас ведущая и жена резидента "Камеди Клаб". После ухода из спорта Ляйсан поправилась, но нашла свое счастье и гармонию.
Важно помнить:
Не нужно осуждать спортсменов за изменения во внешности после завершения карьеры. Каждый проходит через свои сложности.
Главное – это здоровье и самочувствие.
А как вы думаете? Как нужно относиться к изменению внешности спортсменов после завершения карьеры?