Мы можем видеть в ощущаемом клиентом беспокойстве будь то: рпп, тревога, аддикции, соматические (телесные) и иные проявления - цель терапии.
Однако зачастую, они являются единственным возможным способом прожить какое-либо чувство или спектр чувств в среде, которая окружала человека. Важно замечать беспокоящие проявления, но с пониманием того, что значительно важнее их истинный источник.
Можно представить, что беспокоящие симптомы это то, что «можно» проявлять/проживать в условиях, которые сопровождали человека на пути его становления.
Застревая в боли (того, что «можно»), и страдании, которое она приносит, человек попадает в цикл нескончаемой борьбы с симптомом (тем самым рпп, зависимостью и пр.), в то время, как определенная его часть нуждается в том, чтобы «высказаться» о действительно беспокоящих вещах.
И прожить это, в условиях, где данные чувства можно будет выразить безопасно, зная, что их и самого «переживающего» примут.
Поэтому, специалисту так важно выстраивать
о т н о ш е н и я (терапевтические, конечно), с клиентом.
В этом и заключается терапия.
Когда клиент приходит на психологические консультации, они занимают 1-10 встреч (возможно - больше), в которых работа строится на психологическом просвещении и формировании навыков работы с симптомами. Но, в терапии (более длительной и постоянной работе), симптом - уходит на 2 план, в то время, как начинается бережная и глубинная работа с причинами беспокойства.
И тот и другой формат могут быть полезны и подходить клиенту. Важно понимать, что для того, чтобы «идти в глубину» должно быть достаточно внутреннего ресурса, который может быть выстроен через работу с базовым состоянием человека и через техники, укрепляющие его мышление, самоощущение и контакт самим с собой.
Когда человек становится готов к терапии, на первый план выходит его личность - глубокая и загадочная. Хранящая внутри множество историй и опирающаяся на определенный опыт полученных ранее отношений.
Этот опыт может многое нам рассказать.
Он, может говорить на языке чувств: через тревогу, подавленную агрессию, голод по теплу, которого не хватает.
Этот опыт может говорить на языке поведения: через спазмы в мышцах, позы тела, соматические заболевания и тд.
Этот опыт может говорить через бессознательное: являясь во снах, повторяясь во вновь и вновь переживаемых обстоятельствах…
Этот опыт может говорить на многих языках, которыми должен владеть специалист, для того, чтобы не только понять клиента, но и научить его самому понимать себя.
И это невозможно без отношений.
И это невозможно, без умения видеть шире, смотреть в глубь, читать между строк…
Автор: Дарья Тишкова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru