Конфликты в коллективе … Правила и профилактика от выгорания

Последнее время активизировались коллективные обращения… С одной стороны все в норме, но с другой стороны всем все стал раздражать , и отношение в коллективе закалённая - взрывоопасно!!!

Понятно , что люди из разных семьей, разными нравами и характерами , и понятно , что разногласие и другие восприятие на одинаковых ситуациях… Но когда некоторые из коллектива начинают напрягать более спокойных и порядочных, начинается дискомфорт, в коллективе постепенно идёт волна избегания от общения, совместных чаепития, и постепенно отдаляются и даже приходит момент : нет желания ходить на работу , потому что атмосфера в коллективе отталкивает . И нет уже того интереса в общении , как было раньше…

Как устраивать отношение в коллективе и какие правило должны работать для всех ?

1. Быть дружелюбным к коллегам, и если понадобиться , помогать в каких то сложностях , связанное с работой!

2. Коммуникабельность

3. Если есть разногласие, обсуждать с теми, с кем эти разногласие проявились!

4. Не тревожить, не мешать людям работать , если они не готовы с вами общаться !

5. Если чувствуйте , что идёт ошибка по работе, найти проблему и это обсуждать с теми , кто мог это допустить . Не приветствуется обсуждать эту тему со всеми и ещё и разукрасить яркими красками !

6. Если устали от работы, все раздражает, вам нужен отдых . Берите паузу и восстановитесь! А то это может негативно отражаться и на качество ваших сделанных работ , и на весь коллектив!

7. Никогда не забывайте, что большей половины своей осознанной жизни вы проводите на работе - и качества , и атмосфера вашего рабочего места имеет большое значение . И если вам неприятно и есть дискомфорт на работе - это прямиком приведёт невротическим состояниям, к депрессии, и до серьёзных психосоматических заболеваний…

Если есть проблемы на работе : собирать собрание , и обсуждать детально все моменты , что тревожит и мешает каждого для нормальной работы … Плановые собрание в коллективе - это секрет к общему пониманию и успеху !!!

Так что не игнорируйте все тревожные знаки, любые недомогания … Если вы рабочий день начинаете не понятно для вас тревожности, если у вас начинает голова болеть - только на работе ( без причины) , то вам надо задуматься о том , как переиграть эту ситуацию ?

Или срочно надо менять место работы и даже профессии…

Так что все в ваших руках !!! И не вредить должен быть вашим девизом !!!

Всем добра и взаимопонимания..,

Автор: Хачатрян Наира Наполеоновна
Психолог, Семья дети здоровье

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru