Одним из аспектов расстройств пищевого поведения (РПП), помимо ограничения калорийности и преувеличенного страха набора веса, находится в сфере аномального жевательного поведения, например, в чрезвычайно медленном темпе еды, с акцентом на тщательное пережёвывание, за которым, в некоторых случаях, следует выплёвывание, а не проглатывание пищи.
Сам по себе ритуал жевания и сплёвывания («Chew and Spit» (CHSP)) может вызывать привыкание. Некоторыми исследователями он рассматривается как патологическое, компенсаторное поведение, а также считается маркером степени тяжести РПП.
Показатель распространенности данного симптома среди клинической популяции, в течение жизни, варьируется от 20 до 65%.
Такое поведение обычно интерпретируется как попытка получить «без калорийное» удовольствие от еды (часть пациентов с анорексией действительно потребляют большое количество не калорийных, искусственно подслащенных напитков иногда, даже несколько литров в день).
Ряд учёных полагают, что эта деятельность может выполнять множество функций.
Пережёвывание доставляет временное удовольствие в моменте «здесь и сейчас». Оно может быть способом отвлечения внимания от того, что тревожит или беспокоит, а также запускать механизм «самоуспокоения».
Многие люди живущие с РПП является носителями убеждений о необходимости тщательно контролировать свои мысли.
Некоторые пациенты с РПП убеждены, что сами по себе их мысли о вредной (жирной) и калорийной пище, могут привести к набору веса. Другие люди, чтобы «занять свой рот» используют по несколько упаковок жевательной резинки в день.
Так же, вероятно, когда пациенты жуют пищу у них замедляется их негативный внутренний монолог/диалог.
Фактически, «жевание» является методом переключения внимания с внутреннего на внешнее.
Пережёвывание, вероятно не влияет на позитивные мысли или даже наоборот может их усилить, потенцировать.
Возможно, опять таки, этот процесс обусловлен и поддерживается эволюционно, ибо «жевание» – правильная стратегия с точки зрения биологического выживания индивида. Точно так, как организм посылает явно упреждающий сигнал, в случае утоления жажды.
Ведь реально попавшая в желудок, а затем и в тонкий кишечник вода, поступает в кровоток с задержкой в несколько минут (для всасывания, даже активного, нужно время).
Однако, выпив воды, мы практически мгновенно ощущаем чувство утоления мучительной жажды, которое происходит на несколько минут раньше чем гомеостатический сдвиг реализуется на практике.
Вероятно, ритуал пережевывания на время даёт паузу от того кромешного ада, который генерируется у человека в голове.
© Автономов Денис, 2024
По мотивам: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1471015319302739?via%3Dihub
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1471015314001950?via%3Dihub
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0010440X15001236?via%3Dihub
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/eat.20260
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cpp.2573
#рпп
#психопатология
#размышления
#внутренний_критик