Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Еда и города

Быстрые стейки из свиной вырезки с апельсиновым соусом

Свинину часто считают жирным мясом, но есть и нежирные части, такие как вырезка, которая особенно мягкая. Её плюс в том, что она готовится очень быстро, но важно не пересушить. Чтобы придать блюду особый вкус и вид, приготовьте к мясу апельсиновый соус с классическим азиатским сочетанием: лук, чеснок и имбирь. Удалите плёнки с вырезки и нарежьте её на куски толщиной около 2,5 см. Легко отбейте каждый кусок ребром ладони. Обсыпьте мясо солью и перцем со всех сторон и дайте ему настояться 10 минут. Для приготовления соуса очистите лук, имбирь и чеснок. Лук мелко нарежьте, а имбирь и чеснок натрите на мелкой тёрке. Растопите сливочное масло в небольшой сковороде, добавьте лук и обжаривайте его в течение 2 минут. Затем добавьте имбирь и чеснок, обжаривайте ещё 30 секунд. Влейте апельсиновый сок, приправьте солью и перцем, доведите до кипения и варите на среднем огне 3–4 минуты. Разогрейте сковороду на среднем огне (идеально подойдёт сковорода-гриль), налейте оливковое масло и выложите мясо
Оглавление

Свинину часто считают жирным мясом, но есть и нежирные части, такие как вырезка, которая особенно мягкая. Её плюс в том, что она готовится очень быстро, но важно не пересушить. Чтобы придать блюду особый вкус и вид, приготовьте к мясу апельсиновый соус с классическим азиатским сочетанием: лук, чеснок и имбирь.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 800 г свиной вырезки
  • 200 мл апельсинового сока
  • 1 небольшая красная луковица (100 г)
  • 3 см свежего корня имбиря (35 г)
  • 4 зубчика чеснока (20 г)
  • 50 г сливочного масла
  • 40 мл оливкового масла
  • 1 ч. л. кукурузного крахмала (8 г)
  • соль - по вкусу
  • свежемолотый черный перец - по вкусу

Этапы приготовления

Этап 1

Удалите плёнки с вырезки и нарежьте её на куски толщиной около 2,5 см. Легко отбейте каждый кусок ребром ладони. Обсыпьте мясо солью и перцем со всех сторон и дайте ему настояться 10 минут.

-2

Этап 2

Для приготовления соуса очистите лук, имбирь и чеснок. Лук мелко нарежьте, а имбирь и чеснок натрите на мелкой тёрке.

-3

Этап 3

Растопите сливочное масло в небольшой сковороде, добавьте лук и обжаривайте его в течение 2 минут. Затем добавьте имбирь и чеснок, обжаривайте ещё 30 секунд. Влейте апельсиновый сок, приправьте солью и перцем, доведите до кипения и варите на среднем огне 3–4 минуты.

-4

Этап 4

Разогрейте сковороду на среднем огне (идеально подойдёт сковорода-гриль), налейте оливковое масло и выложите мясо. Жарьте, часто переворачивая, до образования золотистой корочки с обеих сторон.

-5

Этап 5

Полейте мясо половиной соуса и дайте ему покипеть около 2 минут. Затем выложите мясо на разделочную доску и накройте его фольгой.

-6

Этап 6

Перелейте соус из сковороды обратно в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте смесь из 1 столовой ложки холодной воды и крахмала, быстро перемешайте и варите, помешивая, около минуты. Подавайте соус вместе с мясом.

-7

Если Вам понравился рецепт, ставьте лайки, подписывайтесь на нас.