Доброе! Как давно я не выкладывала статьи. А все потому, что процесс лечения был очень активен. Да и сил особо не было. Благо температура обошла нас стороной, но жуткая слабость. Поэтому все выходные мы были в кроватке. Кроме воскресенья, ибо меня торкнуло и я решила затеять генеральную уборку 🤦
После этого устала жуть!!!
Но первая была суббота. Лежачая и дорамная. Начала очень интересную вещь и сразу же пришла идея по разным статьям на основе этой дорамы. А ещё бы надо выпустить про новинки октября! Обалдеть, как бежит время.
По питанию суббота была какая-то странная. На завтрак пицца и пряники! Я прям жаждала сладких углеводов!
Обед ПП с рыбными филе в панировке (назовем их рыбные палочки), а потом все! Я провалилась в сон просто. В итоге по калориям вышло около 900 всего. Сил просто ни на что не было. Даже на еду.
Воскресенье....началось с сюрприза! Вес! Я ела и пиццу тоже, и пряники. А он, милашка, даже не двинулся 😁 а наоборот!!!! Он стал меньше....
Я надеюсь, ооооочень, что процесс пойдет, и вес наконец сдвинется.
Завтрак я решила приготовить с творческим подходом))) омлет с луком и помидором.
Потом была уборка...и заказ продуктов. У одного хорошего блогера, я увидела продукты, которые она использует иногда, когда хочется вредностей. А я очень хотела майонеза. Ну и в добавок заказала и их. Не бюджетно конечно, но я же не буду хомячить их постоянно.
Майонез сразу же опробовала. Необычно.....ярко выраженный вкус горчицы. Но подойдёт. Обед вкусно-насыщенный.
Вечером мне безумно захотелось сладкого)) и что было делать? Протеиновые батончики мне всегда помогают....
Понедельник.... Спала я плохо. Нервничала. День выписки и все вроде было неплохо. Вес опять мне подкинул сюрприз! Мне нравится 😁
Завтрак быстрый и незатейливый. Я даже особо не заморачивалась. Нам надо было ко врачу.
Самое печальное (забегая вперёд), что сходив в поликлинику,закрыв больничный, я обнаружила, что сын ещё зашляет и насморк есть. Меня заела совесть, что мол "не долечила". Однако потом я решила, что долечим, а если будет плохо, потом снова пойдем к доктору.
На обед готовила баклажаны. И делаю я это особым образом: сперва на сухую сковороду кладу кусочки и они словно запечатываются. Потом лук и немного масла.
И мясо тушила на вторник. Пару кусочков мяска обжарила на сковороде без масла.
Вечером много работала на втором канале - надо было обработать кучу информации. Досмотрела дораму.... Было немного тревожно, хотя особых причин и не было.
Берегите себя! Осень время непростое. Хотя у нас погода в принципе теплая, лишь пара дней чуть холоднее, все-равно чувствуется эта атмосфера хандры и тревоги.