«Что общего»- спросите вы? Но не спешите делать выводы, на самом деле в создании блога и становлении себя можно свершить массу не лучших действий. Которые повлияют на : • качество вашей жизни • качество вашего блога давайте взглянем под таким углом : Для блога мы возьмем алгоритм рекомендации вашей страницы подписчикам, для мозга - формирование привычки. И сравним : Для мозга систематическое повторение действия перерастает в привычку , а привычка может быть плохой или хорошей - для мозга нет разницы. И сложность в том, что чем больше мы повторяем это действие тем сильнее нейронная связь под него. И удалить такую привычку, в случае например, когда вы отказываетесь от табачных изделий уже невозможно. Но есть те кто успешно бросает свои вредные привычки, так ведь? Ошибка Да , господа, есть такие, но они не бросают привычку, они подменяют ее . С точки зрения физиологии они находят триггер который запускал действие и меняют само действие в этой связке , выглядит это так: И
У мозга нет кнопки «удалить», как не уничтожить себя и свой блог
24 сентября 202424 сен 2024
2
2 мин