добрый день
понедельник 23 сентября или 8-й день МПП (марафона полезных привычек)
мой вес почему в понедельник вдруг стал 78,5 (+500) к воскресенью. Я уже ничего не понимаю. На ночь не ем. Алкоголь не пью. Соленое копченое не ем. Вообще жидкости много не пью. Сладости не ем. А вес ползет. Вот если посчитать сколько за воскресенье грамм я поела -один раз -картошку печеную с мясом -то 500 грамм я даже не съела. Что в моем организме прибавляет вес, если не еда и не вода.
Сходила вчера с анализами на прием к терапевту. Записали меня на прием к гематологу и к онкологу-маммологу. про отечность молчат -ждут анализ на щитовидку.
Ничего нового за день не было сделано. Пока продолжаю делать те шаги которые начала. Поэтому по дням описывать МПП смысла нет буду по неделям.
Итак вчера стартовала моя вторая неделя МПП с весом 78,5 кг.
На этой неделе в больницы мне больше не надо. Продолжаем уколы и таблетки, утреннюю зарядку. Не есть на ночь. Не пить пиво.
хотела конец прошлой недели встретить весом 77. не получилось. в воскресенье был 78.
тогда пробуем конец этой недели 29 сентября встретить с весом 77 кг.
попробую на этой неделе продолжить упражнения с валиком и может введу силовые тренировки.
еще у меня очень сильная раздражительность. Как зайду домой, увижу кучу несделанных дел, отсутствие своих вещей на своем месте -так прямо начинаю заводиться и бесится с полоборота. Попробую эту неделю не раздражаться по пустякам.
пы.сы -обещаю себе фотки во всех ракурсах и как домой приду так напрочь забываю о "фотосессии"