Готовность жить в настоящем, это готовность отпускать все надежды и желание идеальной жизни.
Человек рождается в моменте. У него нет ещё ни надежд на светлое будущее, ни информации о том, что нужно стать каким-то совершенным и идеальным, чтобы его любили, ни вообще мыслей о каком-то светлом будущем, которое должно наступить, а если он не сделает то-то и то-то, то этого будущего не настанет.
Нет этого всего у человека, который родился чистым.
Но обретает всю эту информацию как шелуху уже после, когда ему рассказывают, и доказывают (читай: внедряют установки), что жить надо вот так, и вот так, а не как иначе.
Если ты поступаешь не так, как говорят, ты живёшь неправильно, а значит ты не можешь быть счастливым.
И человек начинает верить другой информации, забывая о том, что он живёт в настоящем, а не в мусоре все возможной информации.
Жизнь в своём спокойствии - это готовность отпускать даму.
Драму ума, который любит все эти адреналиновые качели, и потому создают драму в виде оценок по жизни.
Так и происходят все страдания.
Жить в настоящем - это готовность отпускать жвачку под названием «мне нравится драма. Мне, на самом деле, нравится страдать, ибо кто тогда я без страданий?»
Обычно людям кажется, что жизнь без эмоциональных качелей скучна, пресная.
Но это не так.
Жизнь без эмоциональных качелей - это жизнь, когда ты просто и ясно смотришь на происходящее.
Когда ты смотришь НЕ через внутреннюю драму эмоций и оценок, а можешь увидеть спокойно то, что происходит.
Ты не покупаешься больше на то, когда тебе говорят, что без очередной дозы скачка в эйфорию, или заряда мотивации из вне, ты не будешь счастливым.
Ты не покупаешься больше на то, что без очередной сумочки, или какого-то там айфона ты не можешь быть счастливым.
Ты не покупаешься на то, что без масштабного признания, и десятка дипломов или наград, ты не можешь быть счастливым.
Ты можешь быть счастливым во всех этих, и других, вариантах. Просто так.
Но счастье и не означает, что этого у тебя не должно быть. Может быть.
Просто в счастье отсутствует драма.
И если ты не достиг сверх идеала, ты всё равно счастлив.
Если ты не купил самой последней модели айфона, или ещё чего-то социально супер престижного, ты всё равно счастлив.
Если ты не купил себе дома и машины самых крутых рангов, ты все равно счастлив.
Потому что, жизнь без драмы ума подразумевает то, что ты живёшь именно в том настоящем моменте, в котором ты живёшь, а не в иллюзорном мире, который твой ум вместе с социумом тебе рисует, и из-за не достигнутого мира в иллюзии, ты страдаешь.
Повторюсь, это не означает, что в жизни без драмы не может быть благ.
Наоборот, могут быть и есть, но их отсутствие никак не влияет на твоё счастье.
Ровно как и, их присутствие в твоей жизни не определяет тебя как счастливого человека.
Счастье - это самостоятельный ингредиент жизни.
Это даже не ингредиент, это самодостаточное блюдо, которому не нужны никакие приправы и добавки.
Ты или счастлив, или нет.
Ты или живёшь свою жизнь по-настоящему (в настоящем), или бегаешь как белка в колесе со смыслом поймать в свои сети очередной быстрый дофамин, чтобы почувствовать счастье.
Переходи в настоящее, убирай драму, и будет тебе счастье само по себе.
Пока в твоей жизни присутствует драма, счастье закрыто поисками удовольствий, которые дают лишь временное насыщение, после чего тебе снова приходится бежать за новой порцией удовольствия.
Надежда Мир