Сегодня - кейс.
Однажды ко мне обратился мужчина с жалобами на тревожность, апатию, тоску. Молодой человек совершенно был сбит с толку и не понимал причину такого состояния. Он был в отчаянии, порой его посещали "очень нехорошие мысли".
И вроде бы всё в жизни есть: жена, работа, хорошие отношения с родителями, финансовая стабильность, но все-равно чаще всего я нахожусь в подавленном настроении, появились вредные привычки, бессонница, лишний вес.
На очередной очной консультации я попросила его из предложенных игрушек выбрать фигурки, олицетворяющие членов семьи и расставить их так, как считает нужным.
Первой была мама. Выбор пал на самую большую игрушку из предложенных. Он поставил ее в центре. Далее был сам клиент, отец и его брат. Все фигурки, кроме мамы, были маленькими, если не крошечными.
Моя гипотеза подтвердилась.
- Вы никого не забыли?
Мужчина задумался.
- Кажется, нет...
Некоторое время мы сидели молча. После долгой паузы на глазах у клиента стали проступать слёзы.
Я не поставил свою жену. Я совсем про неё забыл.
Добавив фигурку жены, мужчина стал переставлять игрушки. Для начала он расставил их так, чтобы мама оказалась той же высоты, что и остальные. Так ему понравилось больше, но удовлетворение не наступало.
- Что хочется сделать еще?
- Накрыть меня и супругу стаканом.
Так выглядит незавершенная сепарация. И кейсы, подобные этому, встречаются мне очень часто. Я даже стала задумываться о своей целевой аудитории. Мужчина с авторитетной и удерживающей матерью? Это ко мне!
Разумеется, клиенты не формулируют свой запрос как "незавершенная сепарация". Они жалуются на неудовлетворенность жизнью, невозможностью что-то изменить, упадок сил и полное разочарование в себе. Матери не отпускают своих выросших сыновей во взрослую жизнь, внушая им неуверенность в собственных силах, инвалидизируя их с целью удержать при себе.
Да, чаще всего, такие мамы делают это из "лучших побуждений", руководствуясь личными страхами и установками. Их поступки бессознательны, а потому неуловимы для разума и критики.
Задача нас, родителей, вовремя выпустить своих детей во взрослую жизнь, научить их обходиться без нас, вложить в них уверенность в собственных силах и своевременно сойти с пьедестала всевластия, совершенства и всемогущества.
Отпускайте своих детей, не препятствуйте их взрослению!
А если вы подозреваете у себя незавершенную сепарацию, приходите ко мне на консультацию. Повзрослеть никогда не поздно.
Автор: Коденко Валерия Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru