Быт жертвой, вести себя как жертва — это привычный, легкий и для многих удобный способ получить желаемое. Для него не нужно особого поведения, навыка или усилий. Так ведут себя многие, начиная с детства, потому что они научились этому способу или это единственное, что помогало им и психика приняла это за основу.
В таком поведении не нужно ничего делать, достаточно склонить голову, надуть губы, расплакаться, обидеться, сделать вид и вся ответственность вместе с мыслями о ней, как ветер вылетят из головы. Плакать проще всего.
Быть жертвой это выбор, который становится автоматическим. В котором нам помогают, нас выбирают, нам дают просто так. Без усилия и напряжения. Вас выберут не за силу, ум, индивидуальность. Жертва берет жалостью, давит на слабость.
В динамике Жертва-Агрессор происходит бессознательный выбор партнера и создается сценарий, в котором жертва получает все доказательства своей беспомощности, никчемности, ничтожности. Партнеры бессознательно переплетаются в этих процессах. Они выбирают себе абьюзивные отношения и агрессивных партнеров.
Жертвы выбирают тех партнеров, которые будут с ними жестоко обращаться. Это одновременно про способ жить и про то, кто я. Жертве нравится быть жертвой. В этой роли все легко и понятно. Через беспомощность она получает желаемое, снимая с себя ответственность и используя ее автоматически в новых эпизодах, выдавая истерику за проявление чувств.
В театре одного актера, сценарий может измениться в том случае, если жертва сама перехочет быть жертвой. Обычно это не часто, так как она имеет одно скрытое желание-быть агрессором. В своих первых унижениях, перед тем как это стало нормой, она страдала, мечты однажды стать сильной помогали ей преодолеть эти чувства.
Чтобы со сцены спуститься в партер, научиться выбирать место, время и программу трансляции, требуются усилия, в которых важно по взрослому выдержать свое состояние, опыт и желание.
© Юлия Владимирова 2024 все о чувствах и отношениях +7 995 090 17 34
Моя книга Профессия из травмы о том, что как мы совершаем выбор.
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, Рекомендованный специалист
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru