Человек переживший культурный кризис ,допустил ошибку в интерпретации между двумя самыми важными и положительными эмоциями: удовольствия и счастья.
Люди приравнивают эти два состояния, считая ,что это одно и тоже , но в этой статье будет сделан акцент, чтобы сказать вам, что это совершенно разные вещи.
Многочисленные публикации в сети Интернет дают определения, которые объединяют и путают эти два понятия.Давайте разбираться ...
Так в чем же разница между удовольствием и счастьем ?
Если бы меня попросили дать краткий ответ на этот вопрос, он был бы таким:
Удовольствие можно достичь с помощью веществ. Счастье невозможно достичь с помощью веществ.Удовольствие переживается в одиночку. Счастье переживается в социальных группах.Все крайности удовольствия ведут к зависимости, будь то вещества или поведение (игромания,порнография,еда), и никогда не существовало такого определения, как зависимость от счастья .
И главное , удовольствие -это дофамин , счастье -это серотанин !!!!
Это два биохимических вещества, два нейротрансмиттера, которые мозг вырабатывает в нашем теле и использует для связи между нейроном и другой клеткой мозга.
Простыми словами о механизме Дофамина
Когда происходит механизм возбуждения дофамином нейрона, а нейроны, когда слишком возбуждены, слишком часто имеют тенденцию "умирать", поэтому природа предусмотрела защитную функцию, при которой уменьшается количество рецепторов ,доступных для стимуляции, и этот процесс называется РЕГУЛЯЦИЯ в котором задействованы сотни биохимических процессов.
Еще большее количество рецепторов будут отключены в следующий раз, когда потребуется получить тот же прилив и ощутить чувство удовольствия. Рецепторов стало меньше, и вам нужно большее воздействие, еще большее воздействие и еще большее воздействие, ведь с каждым разом ощущения чувства удовольствия будут трудно уловимыми - это называется ТОЛЕРАНТНОСТЬЮ, а затем, когда нейроны начнут умирать, наступит ЗАВИСИМОСТЬ.
Простыми словами о механизме Серотонина
Серотонин в отличии от возбуждающего нейромедиатора дофамина , является тормозным и механизм заключается в том, чтобы подавлять свои собственные рецепторы в нейроне ,поэтому невозможно передозировать "серотониновый нейрон" . Серотонин связывается с рецепторами и замедляет нейроны вместо того, чтобы возбуждать их ,как в случае механизма дофамина.
Именно в результате этого процесса человек ощущает удовлетворение, ощущение единения с миром, люди называют это счастьем.
Нам людям ,необходимо помнить правило, что дофамин является основным веществом , которое снижает уровень серотонина.Поэтому, чем больше удовольствия вы ищете, тем более несчастным вы становитесь.
Понятия мира ,социума, телевизионной рекламы и маркетинга объединили и спутали термин «счастье» с термином «удовольствие», чтобы вы могли купить "счастье", а компании продать вам свое "барахло".
Такая "экономика" основана на гедонистических идеях, которые движут энергией удовольствия, а не счастья, и в процессе этой погони мы становимся совершенно несчастными, и проблема в том, что вы не можете решить проблему, пока не определите, в чем она заключается.
Сахар - вещество вызывающее зависимоть
Стало удобным считать , что запрещенные вещества ,алкоголь вызывают зависимость, дегенерацию и смерть. Принято считать , что зависимость поведения , такая как лудомания,порнография,прочее - порок , а зависимые люди это что-то из нашей параллельной реальности ,отверженные обществом, странные в конце концов. Религиозные лидеры учат о том, что алкоголь,наркотики,табак,порнография ,прочее - это "плохо" , призывая встать на истинный путь .
Но почему сахар и его более "300 имен" не вошел в список веществ вызывающих зависимость, снижая когнитивное ,психическое и метаболическое здоровье человека ???
Индивидуальная ответственность человека определяет ,что кушать и чем питать свое тело. Только лично можно проявить заботу о нем .
Подписывайтесь на канал "Ликбез питания человека" ,чтобы не пропустить новое.