⭕ Запрос. ЛУЧШЕ ПОДРУГА ИЛИ ПСИХОЛОГ?
➕ ОТВЕТ.
Это сложный вопрос, и ответ зависит от того, что вам нужно в данный момент.
Лучшая подруга.
✔️ Эмоциональная поддержка.
Подруга может предложить вам безусловную любовь, сочувствие и поддержку. Она знает вас давно и понимает ваши чувства. Эмоциональная разгрузка на подругу - это не очень экологичное действие. Ведь подруга в любой момент, (хочется или не хочется вам) тоже прийдет и её тяжёлые эмоции упадут вам на голову, и вы не будете знать, что с ними делать.
✔️ Неформальная атмосфера. Разговор с подругой более неформальный и расслабленный. Вы можете говорить о чем угодно, не боясь суждения.
✔️ Общий опыт.
Подруга может поделиться с вами своим опытом и предложить советы из личной жизни. Но это советы из другой истории, не вашей. Поэтому, чаще всего, не известно как сработает.
Психолог.
✔️ Профессионализм. Психолог - это специалист с высшим образованием и опытом в психологии. Он обладает знаниями о человеческой психике, различных психологических проблемах и методах их решения. Если нужно решение проблемы, то это здесь.
✔️Объективность.
Психолог не затронут вашими личными отношениями и эмоциями. Он может предложить вам объективный взгляд на ситуацию и помочь вам увидеть свои проблемы с новой точки зрения.
✔️ Конфиденциальность. Оооо! А вот это самый важное отличие. (кол в спину точно никто не хочет) А вдруг с подругой пойдёт, что не так?
Психолог обязан соблюдать конфиденциальность всего, что вы ему рассказываете. Это позволяет вам чувствовать себя в безопасности и открыто говорить о своих проблемах.
✔️ Специальные техники. Психолог обладает специальными техниками и методами, которые помогают изменить внутреннее состояние и поведение. Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) очень эффективна в лечении тревоги, депрессии и других психологических проблем.
✔️Целенаправленность.
Психолог помогает вам определить ваши цели и разработать план действий по их достижению. Он будет поддерживать вас на каждом шагу и помогать вам преодолевать препятствия.
В идеале, и лучшая подруга, и психолог могут принести пользу в вашей жизни. Подруга может предложить эмоциональную поддержку, а психолог - профессиональную помощь в решении психологических проблем.
Что вам кажется более важным в данный момент - эмоциональная поддержка или профессиональная помощь с эмоциональной поддержкой?
Всегда вместе ВАШ "психолог в кармане" Катуна. Запишитесь сейчас на безоплатную сессию-знакомство https://www.katuna-healer.ru
#psiholog_katuna #psyhology #psy #tarot #meditation #психология #рецепт #новости #прогноз #тренировка #психолог #страх #бизнес
