Первое, о чем хочется рассказать — отстройка позиций и правки.
Для меня было удивлением, что многим не очевиден следующий порядок:
есть тренер, а есть практикующий.
Одна из основных задач тренера – следить за верным выполнением позиций, углами, симметрией и правильно выстроенной геометрией асан.
Слышал разные истории от практикующих и сам становился свидетелем, когда тренер даже не подходит для отстройки позиции, или правка тренера неконкретна, и выполняя асану гадаешь, верно ты сделал?
❗Не тренировать себя, показывая какой умелец, а обучать практикующих.
Грамотно давать правки, чтобы человек понял это один из ключевых навыков, который закладывают у нас на обучении и отрабатывают при сдаче экзамена.
Оффлайн или онлайн формат — тренер всегда погружен в практикующего, для безопасности и эффективности тренировок.
