Найти в Дзене
Психология мыслей

7 книг по саморазвитию

"Сегодня читатель - завтра лидер" (Маргарет Фуллер) 1. М. Дж. Райан «В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чём вы давно мечтали». В данной книге рассказывается, как перестать откладывать дела на потом, испытывать страх перед переменами и научиться исполнять свои желания. В книге есть много интересных примеров из жизни клиентов и знакомых Райан, а также советы и упражнения для достижения целей. Данная книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни. 2. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». В данной книге автор противопоставляет взгляды и образ мышления двух пап, с которыми прошло его детство. Бедный папа – родной отец Роберта. Он всегда старательно учился, получил желаемую профессию, строил свою карьеру, но всегда испытывал финансовые трудности. Богатый папа – отец друга Роберта. У него не было высшего образования, но он занимался бизнесом и стал одним из богатых
"Сегодня читатель - завтра лидер" (Маргарет Фуллер)

1. М. Дж. Райан «В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чём вы давно мечтали». В данной книге рассказывается, как перестать откладывать дела на потом, испытывать страх перед переменами и научиться исполнять свои желания. В книге есть много интересных примеров из жизни клиентов и знакомых Райан, а также советы и упражнения для достижения целей. Данная книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

-2

2. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». В данной книге автор противопоставляет взгляды и образ мышления двух пап, с которыми прошло его детство.

Бедный папа – родной отец Роберта. Он всегда старательно учился, получил желаемую профессию, строил свою карьеру, но всегда испытывал финансовые трудности.

Богатый папа – отец друга Роберта. У него не было высшего образования, но он занимался бизнесом и стал одним из богатых людей на Гавайях.

Каждый из пап был авторитетом для автора, и он был в замешательстве, какой из принципов ему лучше использовать, по какому пути пойти. И он выбрал путь богатого папы. В книге подчеркиваются отличия мыслей и действия богатого и бедного папы, разница их отношений к разным ситуациям в жизни.

-3

3. Даниэль Канеман «Думай медленно – решай быстро». Всегда ли мы контролируем наше мышление? В данной книге объясняется, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления – медленное и быстрое. «Медленное» мышление включается, когда мы выбираем товар в магазине или решаем задачу. Нам кажется, что мы контролируем все эти процессы, но не стоит забывать, что в фоновом режиме всегда работает «быстрое» мышление – автоматическое, быстрое и неосознаваемое.

-4

4. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности». У вас постоянно не хватает времени на выполнение самых важных дел? Тогда непременно прочитайте данную книгу. Ведь в ней автор приводит целый 21 метод рационального планирования рабочего и личного времени, чтобы успевать всё делать по максимуму. Если вы не любите читать большие книги, то опять-таки эта книга для вас, в ней всего 126 страниц!

-5

5. Келли Макгонигал «Сила воли как развить и укрепить». В книге автор объясняет, как заменить вредные привычки на полезные, как научиться справляться со стрессом, как не откладывать дела на последний момент. Данная книга поможет вам развить силу воли, и не важно для чего она вам нужна – бросить курить, похудеть, найти новую работу, начать заниматься спортом и т.д.

-6

6. Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания». Данная книга о том, как научиться быть счастливым вне зависимости, что происходит во внешнем мире, и научиться достигать высокой мотивации и максимальной продуктивности.

-7

7. Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей». В книге изложен системный подход к определению жизненных задач, который поможет читателю понять себя и чётко сформулировать приоритеты. Авторы объясняют, как достигать поставленных целей, и показывают, что каждый человек может стать лучше вне зависимости от его социального положения, возраста и других факторов. В книге нет простых решений. Любые позитивные изменения требуют работы, времени и упорства. Эта книга как практичная и полезная дорожная карта.

-8