Инсульт происходит вследствие нарушения кровообращения в мозгу. Особенно часто ему подвержены люди в возрасте. Врач Анна Бирюкова рассказала, как снизить риск инсульта в пожилом возрасте.
Инсульт поражает головной мозг вследствие нарушения кровообращения. Состояние требует немедленной медицинской помощи, так как грозит необратимыми последствиями и смертью.
Особенно часто инсульту подвержены люди в пожилом возрасте. Среди них врач Анна Бирюкова выделила мужчин в возрасте, генетически расположенных к инсульту.
На эти факторы нельзя оказать влияние, однако можно снизить вероятность инсульта. Следить за давлением и принимать препараты от гипертонии, отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни и следить за весом.
В разговоре с «Известиями» Бирюкова подчеркнула, что наиболее важным фактором является сохранение активности в пожилом возрасте. Поэтому врач рекомендовала умеренные физические нагрузки не реже, чем пять дней в неделю по полчаса.
Второй фактор, который нивелирует риск инсульта, питание. Рацион должен быть сбалансированным и полезным. Важно содержание в рационе насыщенных жиров.
При гипертонии важно снизить употребление соли, напомнила врач. Если речь о пациентах с мерцательной аритмией, это состояние опасно образованием тромбов, что также грозит инсультом. Поэтому Бирюкова подчеркнула, что мерцательную аритмию нужно лечить.
Ранее сообщалось, что инсульт в России резко помолодел.
Также были названы факторы, приводящие к инсульту. Одной из них является закупорка сосуда, из-за чего наступает острая ишемия (недостаточность кровоснабжения). Это ишемический инсульт, или инфаркт мозга.
Вторая причина связана с разрывом сосуда. Это называется геморрагический инсульт.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.