Ошибки - самое ценное, что может с нами случиться. Это то, что убирает иллюзии, позволяя увидеть реальность такой, какая она есть. Они дают возможность пересмотреть свои убеждения и подходы, что ведет к более глубокому пониманию себя и мира. В моменты ошибок и неудач мы исследуем свои внутренние ресурсы, которые до этого были нам неведомы.
Но по разным причинам случается так, что ошибки воспринимаются как поражение, катастрофа или крах всем мечтам. Человек уходит в страдальческую жертвенную позицию, бросает свои начинания, отчаявшись и разуверившись в себе. Иногда даже происходит изоляция себя от внешнего мира и полное разочарование.
А ведь любая ошибка или неудача - это не конец, а лишь этап на пути. Без ошибок не было бы прогресса. Все великие достижения в мире, научные открытия, художественные произведения были достигнуты через множество неудач. Просто люди не опускали руки, делали, в сотый раз начинали сначала и пробовали вновь. И, если на ошибки смотреть не как на провал, а как на опыт, то появляется больше уверенности в себе и желания сделать во что бы то ни стало.
Каждая неудача дает возможность спросить себя: "Как так вышло, что я получил не тот результат, который хотел? Что я могу сделать иначе? Как я могу избежать такой ситуации в будущем?". Так мы обнажаем наши слепые зоны, обостряем внимание на тех точках, которые игнорировали раньше. Ошибки - это индикаторы, которые подсказывают, где нам нужно расти.
Страх делать ошибки - это обычная реакция человека. Здесь кроется и страх осуждения, и страх потери некоего статуса. Но, если изменить отношение к ошибкам, то страхи могут с легкостью трансформироваться через понимание того, что мы все здесь учимся. А никакое обучение без ошибок просто невозможно. И чем чаще мы находимся в позиции ученика у жизни, тем лучше.
Чтобы изменить свою точку зрения, спросите себя: "Что лучше - сделать ошибку и чему-то научиться или не попытаться вообще и остаться на месте?". И если выбрать вторую часть вопроса, то это путь в никуда. Там нет изменений, там все также - вяленько и грустно.
На свои ошибки надо обращать пристальное внимание, анализировать и изучать. Можно создать себе привычку записывать их и те уроки, которые из них вытекают. Это может послужить опорой в будущем, если вдруг вы столкнетесь с похожей ситуацией. Вы всегда можете вернуться к вынесенному опыту.
Так что каждая ошибка - это огромный шанс вырасти и открыть для себя новые двери. Это даже своеобразная привилегия, дающая нам возможность добраться до желаемого, другими - более опытными, знающими и мудрыми. В добрый путь!
Те, кто хочет сдвинуться с места, но боится. Кто пока только мечтает, но не действует. Кому страшно, кто нуждается в поддержке. Приглашаю вас ко мне на консультацию, где с удовольствием поделюсь с вами своим опытом и знаниями. Ведь все, о чем я пишу, я проходила сама, и я знаю дорогу.
Людмила Алаторцева - психоаналитик, кризисный психолог, врач и арт-терапевт. Провожу индивидуальные и семейные консультации, как очно в Санкт-Петербурге, так и онлайн. Запись на консультацию по телефону: +7(981)950-92-62
Приглашаю вас в мой Телеграм-канал. Присоединяйтесь.