Найти в Дзене
TroshkovaRun

Магия утра

Всем Привет! С апреля на школьном стадионе, который в нескольких метрах от дома, идет реконструкция. Поэтому бегать приходилось или вдоль трассы или ехать на городской стадион. Поэтому все лето мои планы начать бегать перед работой зависели от ремонтников-работников. Но, конечно, стадион ремонтируется неспеша. А то и вовсе, глядя в окно, работа "кипела" - техника стояла на месте. Технологии видимо у них такие. На дворе конец сентября, стадион еще не закончен, но уже есть асфальт. А наличие асфальта что означает? Правильно - можно бегать. Да и в 6 утра рабочие еще не рвутся в бой заканчивать реконструкцию. Поэтому с этого понедельника (мы же все начинаем делать с понедельника, но в этот раз начала, правда на сколько меня хватит на эти ваши УТРЫ) я вышла бегать по утрам. Все равно и днем уже холодно. Поэтому не обидно бегать в +2 утром. На той неделе было утром дубак - днем тепло. Для меня достаточное количество плюсов: + Заряд энергии с утра + Пульс ниже, чем вечером. Причем темп выше,

Всем Привет!

С апреля на школьном стадионе, который в нескольких метрах от дома, идет реконструкция. Поэтому бегать приходилось или вдоль трассы или ехать на городской стадион. Поэтому все лето мои планы начать бегать перед работой зависели от ремонтников-работников. Но, конечно, стадион ремонтируется неспеша. А то и вовсе, глядя в окно, работа "кипела" - техника стояла на месте. Технологии видимо у них такие.

На дворе конец сентября, стадион еще не закончен, но уже есть асфальт. А наличие асфальта что означает? Правильно - можно бегать. Да и в 6 утра рабочие еще не рвутся в бой заканчивать реконструкцию. Поэтому с этого понедельника (мы же все начинаем делать с понедельника, но в этот раз начала, правда на сколько меня хватит на эти ваши УТРЫ) я вышла бегать по утрам. Все равно и днем уже холодно. Поэтому не обидно бегать в +2 утром. На той неделе было утром дубак - днем тепло.

Для меня достаточное количество плюсов:

+ Заряд энергии с утра

+ Пульс ниже, чем вечером. Причем темп выше, чем вечером (парадокс какой-то)

+ Ну и конечно же свободный вечер, не надо просить кого-то посидеть с Варей, да и для домашних дел времени больше и на ребенка, конечно же

Из минусов:

-рано вставать, это пока я встаю в 6 утра, потому что укладываюсь минут в 40-50. А если более объемная тренировка, то и вставать надо раньше.

Фото из личного архива
Фото из личного архива

Вчера мы оформили Варе симку без абонентской платы. Там на счету у нее сразу 300 рублей где-то после оформления. Этого ей хватит на долго. У ребенка было столько радости. Я поставила ей на заставку ее любимую Леди Баг, занесла номера бабушки, дедушки и наши с мужем. Ну и скачала WhatsApp, чтоб с бабушкой и дедушкой разговаривала со своего телефона. Научила ее звонить по обычному телефон и отправлять голосовые в WhatsApp.

Вечер у Варвары прошел в звонках и голосовых сообщениях. Сначала она позвонила бабушке, потом дедушке и сказала что это ее номер, чтоб они запомнили его. Потом стала общаться с ними голосовыми. Рассказывала как у нее прошел день, что она завтра после садика к ним в гости придет и очень их любит.

А еще я нашла милые носки для Варвары

Фото из личного архива
Фото из личного архива

и прикольные для себя.

Фото из личного архива. Ведь для меня бег действительно не просто километры под ногами
Фото из личного архива. Ведь для меня бег действительно не просто километры под ногами

Всем спорт и хорошего дня!