Детские психологи знают: встречаться с детскими страхами и странными фантазиями — обычное дело. Это часть развития ребенка, и задача родителя — не сливаться со страхом своего ребенка. Важно подойти к этому с любовью, пониманием и некоторым творчеством.
Ко мне часто обращаются мамы первоклашек или дошколят: “Мой ребенок говорит, что видит каких-то монстров, ей/ему мерещатся какие-то чудовища, снятся сны про убийства и все такое. Что мне делать? Я уже не знаю как с этим справиться и как правильно реагировать. Никакие убедительные доводы не помогают.”
Давай разберемся с этим.
Что происходит? Будет трудно разобраться в причинах такого поведения без уточнения ситуации в семье или окружающей обстановке за пределами дома. Поэтому сейчас не буду писать о причинах. Они могут быть разными. Чаще всего нужно разбираться с тем, что происходит с эмоциями мамы. Чем наполнена мать — тем наполнено и дитя.
Что важно на самом деле?
То, как реагирует мама или оба родителя на такое поведение ребенка. Предполагаю, они пугаются: “Наш ребенок сошел с ума?!” У большинства взрослых, привычный способ справиться со страхом — злость. Они проявляют агрессию в отношении своего ребенка, повышают голос, запрещают говорить “глупости”: “Не выдумывай! Никаких монстров не бывает! Ну посмотри под свою кровать, там кроме пыли и твоих разбросанных игрушек ничего нет!”. “Не смей мне больше говорить об этих гадостях! Меньше смотри свои Тик-Токи! Надо отобрать у тебя телефон. Это все из-за интернета!”
Это не работает. Если хочешь навредить и вырастить тревожную личность, можешь продолжать.
На самом деле, ребенку нужна поддержка, а не запреты и критика.
Что же делать:
1. Активное слушание. Важно не пренебрегать переживаниями ребенка. Сядь рядом, обними и спроси: "Что тебя пугает? Расскажи мне все, что ты думаешь". Обозначь и нормализуй эмоцию: “Ты боишься. Это нормально”
2. Понимание контекста. Узнай, откуда появился страх. Это мультфильм, который смотрел ребенок, или, может быть, история, услышанная от друга? А может, действительно, что-то из интернета.
3. Подключение фантазии. Вместе создайте игру, где ребенок сам придумывает, как победить страх. Это может быть рисунок, где он изображает монстра смешным, или изготовление “волшебного оружия”, которое защитит ночью. Сделайте вместе какой-нибудь “защитный” амулет или артефакт, который можно носить с собой днем.
4. Любовь и поддержка. Будь с ним, когда он засыпает. Скажи: "Я всегда рядом. Какой бы страшной ни была фантазия, днем, ночью я охраняю твой сон".
Про ребенка побеспокоились. Теперь советы для мамы.
Не забывай, что твои эмоции также важны. Ты настоящий герой для своего ребенка, но и герой может быть уязвимым. Найди время на отдых и релакс, глубокое дыхание или просто доверительный разговор с близким человеком. Принятие собственных чувств поможет тебе оставаться стойкой и уверенной.
Твоя любовь и поддержка не просто прогонят ночные мракобесия, но и помогут твоему малышу расти уверенным и счастливым человеком. Когда ребенок видит воображаемых монстров, главное — чтобы ты не стала для него монстром реальным.
Автор: Олег Захарченко
Психолог, ДПДГ Гештальт-терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru