Для приготовления ванночки с йодом для укрепления ногтей вам потребуется:
- 1 стакан теплой воды
- 5 капель йода
- Лимонный сок (по желанию)
Инструкции:
1. Налейте теплую воду в удобную емкость, например, небольшую миску.
2. Добавьте йод и тщательно перемешайте.
3. Если хотите, добавьте несколько капель лимонного сока для дополнительного ухода за ногтями.
4. Поместите пальцы в ванночку и держите их там в течение 10-15 минут.
5. Выньте пальцы и аккуратно вытрите их полотенцем.
Рекомендации:
- Проводите процедуру 1-2 раза в неделю.
- Используйте мягкое полотенце, чтобы избежать повреждения ногтей.
- Перед использованием убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на йод.Этот простой рецепт поможет укрепить ваши ногти и сделать их более здоровыми.#Healthylifestyle