Знаю, что многие из Вас боятся вступать в конфликт и всеми доступными способами избегают его: промалчивают, терпят, что не нравится, всячески подстраиваются.
Но только подумайте, какой итог вы получаете:
✔напряжение растет,
✔ситуация никак не меняется, а только ухудшается, за счет накопления раздражения,
✔недовольство отношениями, следовательно, тоже повышается.
Хорошо ли это?
Чтобы было наглядно, давайте рассмотрим достаточно распространенную и жизненную ситуацию.
Встретились девушка и парень, ей с детства в голову вдолбили, что необходимо быть идеальной хозяйкой и быт - чисто женское дело.
Конечно, она героически взваливает все на себя и в первое время чаще всего даже с удовольствием балует любимого кулинарными изысками.
Идет время, мы не молодеем, а количество задач точно прогрессирует, допустим, еще родились дети, на работе появился завал или необходимо дополнительное обучение… Она очень долго просто героически терпит. И что такое испытывать сексуальное влечение к партнеру - давно уже забыла.
И она в один момент просто осознает, что не тянет программу, сил нет, все …батарейка сдохла, хочется только сбежать куда-то подальше, а к супругу уже только одно раздражение и злость только и осталась.
Она просто не видит выхода и говорит, что так больше не может, что жизнь давно уже не в радость. Нередко, вываливая все накопленное раздражение и злость на партнера, обвиняя его во всех бедах и испорченной жизни…
И тут могу сказать одно, что точно не рекомендую доходить до такой критичной точки, ведь на ней действительно может дойти легко и до развода.
А выход только один-садиться за стол переговоров, когда что-то перестает устраивать, и чем быстрее, тем лучше❗Необходимо снимать с себя лишнюю нагрузку.
И да, многие мужчины это могут воспринять в штыки: «ну раньше то справлялась», «а моя мама все делала», «не мужское это дело - бытом заниматься ». Это все будет естественно, так как ему просто удобно, он так привык, вы так изначально договаривались.
Ему просто лень перестраиваться и что-то начинать делать.
И у Вас получается конфликт, старая система больше не работает!
Но важно найти новые пути взаимодействия, но без конфликта это просто порой невозможно сделать. Не все такие осознанные, прокаченные и сами все понимают.
Т е необходимо сказать, что вы хотите иначе и объяснить КАК❗❗❗
И, конечно, дайте время человеку. Многие по своим сформированным паттернам поведения, первым делом уходят в сопротивление.
Дайте время человеку переварить ситуацию, предлагайте решения. Не обвиняйте!!!!
Главное, не копите раздражение, недовольство в отношениях, ведь когда эти чувства в небольших дозах, то их достаточно легко пройти и следовательно договориться.
Если вы понимаете, что не умеете взаимодействовать, не понимаете, как договариваться, или уже напряжение зашкаливает, то двери моего кабинета всегда открыты для Вас!
В моей группе в контакте вы можете знакомиться с полезной и увлекательной информацией.
Оставляю для Вас ссылку:
https://vk.com/psiholog.zelina
Автор: Зелина Мария Геннадьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru