Одним из главных врагов женской красоты сегодня принято считать целлюлит, но на самом деле эта эстетическая особенность в виде бугристости кожи имеет другое название — гиноидная дистрофия. Почему она возникает? Можно ли от нее избавиться? Бывает ли «целлюлит» у мужчин? На эти и другие вопросы ответила врач-дерматовенеролог Клиники высоких технологий «Белоостров» Мария Михайловна Выскребенец
Что такое целлюлит? Это «апельсиновая корка», которая есть практически у всех взрослых женщин?
Важно понимать, что целлюлит и гиноидная липодистрофия — это не одно и то же. Целлюлит — это действительно серьезное заболевание, которое представляет собой острое гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки, вызванное бактериальной инфекцией. А та эстетическая проблема («апельсиновая корка»), которую женщины часто ошибочно называют целлюлитом, на самом деле является гиноидной липодистрофией — невоспалительными структурными изменениями подкожно-жировой клетчатки (гипертрофией клеток жировой ткани — адипоцитов). Это не заболевание — в МКБ-10 такого диагноза нет.
Почему эта проблема возникает у стройных женщин?
Гиноидная липодистрофия у стройных женщин развивается из-за ряда факторов: дряблость кожи (снижение ее тонуса), сидячий образ жизни, неправильно подобранные гормональные контрацептивы, неправильное питание, нарушение углеводного обмена, застой лимфы, колебание веса, вредные привычки, эндокринная патология, нарушение работы поджелудочной железы. Генетической предрасположенности к появлению гиноидной липодистрофии не существует.
Нужно ли бороться с таким косметическим дефектом? Если да, то как?
На ранних стадиях липоидная дистрофия доставляет только эстетический дискомфорт, и коррекция не является обязательной. Но по мере ухудшения состояния, когда появляется стойкая «апельсиновая корка» даже в покое, могут возникать выраженные отеки, нарушающие кровообращение в тканях; плотные узелки, которые преобразуются в конгломераты, болезненные на ощупь. Поэтому поздние стадии рекомендовано корректировать.
Идеального метода решения данной проблемы нет, т.к. она рецидивирует при бездействии. Но есть способы, которые могут улучшить состояние:
- спорт (силовые нагрузки, кардионагрузки или плавание) и танцы
- соблюдение режима и рациона питания
- отказ от вредных привычек
- массаж (руками, сухой щеткой, вакуумный массаж — улучшение кровообращения, лимфодренаж, улучшение тонуса кожи)
- контрастный душ
Что касается антицеллюлитных кремов, масел и обертываний. Сами по себе эти средства не влияют на «апельсиновую корку», но улучшают качество кожи (скраб во время массажных движений улучшает кровообращение и убирает омертвевшие чешуйки кожи; крем и масло увлажняют кожу, делая ее более гладкой, средства наносятся легкими массажными движениями, которые улучшают кровообращение; обертывание создает парниковый эффект, улучшая качество кожи).
Продукты, способствующие развитию целлюлита
- Алкоголь (много сахара, высокая калорийность, нарушение кровообращения)
- Употребление соли более 5 г в сутки (приводит к задержке жидкости, отечности, отложению холестериновых бляшек)
- Фастфуд (мало питательных элементов, но высокая калорийность)
- Мучное (высококалорийные продукты на основе белой муки приводят к повышению массы тела и ухудшению состояния кожи)
- Полуфабрикаты (усилители вкуса, ароматизаторы и пр. приводят к замедлению обмена веществ)
- Газированные напитки и соки (много сахара, удерживают жидкость в тканях)
Почему появляется «апельсиновая корка» у мужчин и подростков?
Гиноидная липодистрофия появляется у мужчин, которые склонны к ожирению и злоупотребляют алкоголем. Например, пиво вырабатывает в мужском организме женский гормон эстроген, а его высокая калорийность приводит к гипертрофии адипоцитов. Однако, как правило, кожа у мужчин более плотная, поэтому «апельсиновая корка» на ней менее заметна.
У подростков она может появиться на фоне изменения гормонального фона, неправильного питания и малоподвижного образа жизни, а также избыточной массы тела.
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#целлюлит #апельсиноваякорка #гиноиднаялиподистрофия #кожа #здоровье #тело #красота #фигура #косметолог #дерматолог