Ох уж это страшное состояние «выгорание»
Врагу не пожелаешь его поймать, но, к сожалению, сейчас все чаще оно распространено среди предпринимателей и управляющих.
Мы все с вами стараемся бережно относиться к своим сотрудникам, заниматься профилактикой выгорания у них, но кто же подумает о нас с вами? Правильный ответ - МЫ сами.
И что же мы можем сделать для себя любимых?
1. Оставлять себе «любимые рабочие задачи».
Например, мне всегда нравилось пополнять ассортимент фитнес-бара новинками, и я престала делегировать это администратору, потому что мне это приносило удовольствие. Кому-то нравится ,время от времени, снимать видео-ролики - делайте это на здоровье!
2. Планировать свой отдых.
Не сомневаюсь, что в ваших планерах и календарях вагон и маленькая тележка рабочих задач, но есть ли там пункты про отдых? Тренировка, творческий мастер-класс, прогулка в лесу - заносите в свои календари время на отдых.
3. Разрешить себе быть "оффлайн".
Я сама долго боролась с собой и своим присутствием в рабочих чатах 24/7. Но поверьте, если вы выключите уведомления в 8 вечера, чтобы провести время наедине с собой или семьей, и выспаться - мир не рухнет. Сотрудники - не дети, они вполне самостоятельно смогут дожить без вас рабочую смену. А на случай форс-мажора вам всегда смогут оперативно позвонить. Это работает на ваше благо, ваши сотрудники должны быть САМОСТОЯТЕЛЬНЫМИ. А не бежать к вам за решением банального вопроса.
А у вас как с выгоранием? Делитесь своими лайфхаками в комментариях и подписывайтесь на наш канал.
