Публичный дневник худеющей. День опять 2.
День опять 2 начался со взвешивания. Я, честно говоря, ожидала худшего. Но, приятно была удивлена, когда на весах увидела 122 кг. Кто-то скажет, НИЧЕГО СЕБЕ!? ЧЕМУ ТУТ ПРИЯТНО УДИВЛЯТЬСЯ. НО....С учетом того, что в прошлый день 2 было 125 кг, то это удивление оказалось приятным.
Итаааак, опять зафиксировались. 122 кг.
Решила стройнеть по системе интервального голодания 8/16. Есть с 7 утра до 15 дня. Но именно сегодня что-то пошло не так и я впервые не позавтракала. Видите ли , не хочу! И вот уже 13.30, а я еще не ела. Но попробую успеть до 15.00.
Но, что я заметила. Обычно, когда садишься на какую-нибудь диету, то прямо с утра появляется неприодолимое желание есть. И не просто есть, а всё самое жирное, калорийное, вредное. А тут вообще не хочу есть. Я, конечно, понимаю всё коварство такой реакции моего организма именно на этот вариант питания. Есть я, видимо, и неприодолимо, захочу после 15.00.
Вообщем, будем посмотреть) Осталось 1,5 часа, чтобы подтвердить или опровергнуть эту гипотезу)