Быстрее вставай! Одевайся! Почему ты такой медленный? Не успеешь позавтракать! Ты опять не собрал рюкзак?
К сожалению, во многих семьях утро начинается именно так.
Мама просыпается уже уставшая. Кричит на детей, подгоняет их и суетится. Чем больше она орет, тем медленнее они становятся.
В стрессе нейронные связи не формируются, замедляется процесс мышления, дети от страха начинают еще больше тормозить, она еще больше орет. Это тупик 😔
Девчата, кому знакомо?
Почему мы раздражаемся и кричим?
💡Задай себе вопрос «Почему я повышаю голос? Что является причиной?»⠀
Дело в том, что ты пытаешься впихнуть огромное количество задач в короткий промежуток времени. Вечером думаешь: «Всё успеем». Но утром всё идет не плану: встаешь позже будильника, дети передвигаются как улитки.
И вишенка на торте — не собран рюкзак или не почищены брюки.
❗️Любую ситуацию можно и нужно исправлять.
Делюсь с вами своими советами, как сделать утро добрым и продуктивным. Листайте карточки ⬇️
Начало дня чаще всего говорит о том, как он закончится. И наоборот, как твой день закончится, так и начнется новый. День начинается с вечера!
Поэтому прямо сейчас проанализируй, что ты можешь подготовить с вечера? Например, подготовить одежду или собрать рюкзак.
Для тех, кто готов начать перемены в жизни прямо сейчас
Регистрируйтесь на бесплатную неделю моего авторского легендарного тренинга «Гениальная уборка»!
ГУ - это пошаговая инструкция от мамы 17 детей, где я рассказываю вам, как навести порядок в доме, голове и сердце раз и навсегда». В результате — у вас появится возможность гордиться собой, своим домом, отношениями и семьей.