ТОП-3 как отличить настоящего психолога

Психологов уже стооооолько… Но как же найти того, кто действительно сможет помочь❓

Благодаря собственному опыту как клиента, так и уже будучи психологом поделюсь с Вами топ-3, что отличает профи от любителя✅.

1. ⬜ Психолог как «чистый лист» или tabula rasa. Психолога-профессионала отличает то, что он умеет в момент взаимодействия с клиентом отключать собственную оценку, предубеждения, суждения, допущения и подобное, что обычно испытывает любой человек.  Для этого требуется умение управлять собственной психической энергией, мысленным потоком, отслеживать свои эмоции. Непосредственно в работе с клиентом недопустимы любые оценочные суждения терапевта, даже если они происходит только в его голове, поскольку в таком случае он уже видит «свой театр» в своей голове и не находится в реальности с клиентом. Я считаю этот пункт самым важным.
2. 🔁 Контрперенос. В любом длительном взаимодействии клиента-терапевта может происходить перенос и контрперенос, когда клиент начинает видеть в клиенте «кого-то» или проживает через взаимодействие с ним свои незакрытые гештальты, и в обратную сторону может случаться контрперенос, но уже со стороны терапевта. Грамотный специалист в состоянии отследить это в своей реакции и ощущении и не дать этому контрпереносу стать ведущим.
3. 🗝 Многопрофильность. Техник и методик в психологии существует множество, и здорово, когда специалист владеет многими из них и выбирает, какую технику использовать, исходя из ситуации конкретного клиента. Потому что в какой-то момент и с каким-то клиентом эффективнее сработает терапия с помощью транзактного анализа, кому-то - гештальт, а где-то нужно помочь с помощь телесно-ориентированной терапии. Безусловно, с этим можно поспорить, и многие специалисты стараются работать и хороши в каком-то одном подходе. Но мое мнение такое, что важно уметь «жонглировать» разными методами и ориентироваться на личность и специфику ситуации клиента, его запросы, а не себя любимого.

P.S.

• 🙏 Вам с психологом должно быть комфортно и доверительно. Все мы люди и постоянно меняемся. Поэтому в разные жизненные периоды можем нуждаться в разных специалистах: когда-то нужна поддержка, когда-то требуется условный «пинок», когда-то -  экспертное мнение психолога и т.д. Не бойтесь искать «своего» специалиста, ориентируйтесь в первую очередь на себя и свои ощущения в работе с психологом.

Связаться со мной 👉 Канал ТГ

#психологонлайн #психолог #найтипсихолога #ищупсихолога #МарияВалиева