Привет! Принесла отчет, но перед ним имею кое-что сказать.
Наступила осень! Прямо внезапно наступила. И я ощутила холод. Я...
Мне вообще никогда не холодно, алло. Я зимой в одной футболке во двор бегаю на даче. Осень для меня наступает в +5, и то я кофту набрасываю и мне нормально. В обычной осенней куртке в +10 мне всегда было потно, жарко. Я детей утром в сад водила (1500 шагов туда и сюда) и приходила вся мокрая буквально прошлой осенью. А сегодня...
Вышла из машины в тонком свитере шерстяном, на улице + 10 и мне ХОЛОДНО. У меня руки заледенели пока я вещи помогала выгружать. Вот это шок! Я же никогда не мерзну.
Зашла домой, надела сверху пуховый жилет из гуся (ждал два года пока я похудею, купила меньше размер случайно когда уходил юникло). Пошла в нем забирать посылку и вернулась домой вся озябшая.
Блин! Мне так понравилось! Это очень преочень круто! Когда ты не пышешь жаром и не обливаешься потом после короткой прогулки. Я даже не знала что я могу мерзнуть) И это второе ощущение при сбросе веса которое я отчетливо чувствую. Первое было - уменьшение потоотделения. Я счастлива)
Так, отчет.
Завтрак стандартный
На обед я закинулась желтым полосатиком и капустниками.
Потом мы дооооолго ехали и на ужин была курогрудь и лечо.
Мяса я что-то очень много положила, голодная была. Переела))
Итого
После ужина я обнаружила что мне не хватает 1 тыщи шагов до закрытия колец. Вздохнула и пошла дохаживать на дорожке. Темп был очень спокойный и та-дааа - кольца закрыты! Шесть дней подряд, еееее.
Завтра принесу замеры)
Едем дальше!