Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Нездоровое стремление к идеальности

Я ХОЧУ БЫТЬ ИДЕАЛЬНОЙ! Я ХОЧУ ДЕЛАТЬ ВСЕ ИДЕАЛЬНО! Я ХОЧУ ВЫГЛЯДЕТЬ ИДЕАЛЬНО! Это то, что слышу от людей, которые стремятся к идеальности. Когда человек рассказывает, что для него идеально и как она выглядит, часто человек говорит о том, с чем он никогда не соприкасался, не был свидетелем этому и никогда не видел, но при этом его психика "нарисовала" образ идеального Я, к которому он и стремиться. За нездоровым стремлением к идеальности всегда что-то скрывается, то чтобы было вытеснено в бессознательное в ситуациях когда было сложно справиться эмоционально. Чаще всего это страх быть отвернутым. Когда-то человек испытал чувство отвержения и психика не смогла справиться с психологической болью, уязвимостью и вытеснила в бессознательное, а вместо этого "предложила" стремиться к идеальности, чтобы никогда не чувствоваться эту боль, так человек защищает себя и сохранность своей психики. Стоит сказать, что нездоровое стремление к идеальности сильно ограничивает жизнь человека. Внутреннее нап

Я ХОЧУ БЫТЬ ИДЕАЛЬНОЙ!

Я ХОЧУ ДЕЛАТЬ ВСЕ ИДЕАЛЬНО!

Я ХОЧУ ВЫГЛЯДЕТЬ ИДЕАЛЬНО!

Это то, что слышу от людей, которые стремятся к идеальности. Когда человек рассказывает, что для него идеально и как она выглядит, часто человек говорит о том, с чем он никогда не соприкасался, не был свидетелем этому и никогда не видел, но при этом его психика "нарисовала" образ идеального Я, к которому он и стремиться.

За нездоровым стремлением к идеальности всегда что-то скрывается, то чтобы было вытеснено в бессознательное в ситуациях когда было сложно справиться эмоционально. Чаще всего это страх быть отвернутым.

Когда-то человек испытал чувство отвержения и психика не смогла справиться с психологической болью, уязвимостью и вытеснила в бессознательное, а вместо этого "предложила" стремиться к идеальности, чтобы никогда не чувствоваться эту боль, так человек защищает себя и сохранность своей психики.

Стоит сказать, что нездоровое стремление к идеальности сильно ограничивает жизнь человека. Внутреннее напряжение, контроль и тревога не позволяет ему быть спонтанным, идти в новый опыт, развиваться.

У человека, который стремиться к идеальности искаженно восприятие и так где нет в реальности опасности и угрозы быть отвергнутым, он все равно видит ее. Почему так? — Как я писала выше, идеальность это защита психики от отвержения и таким образом "всегда нужно быть начеку".

Стремление к идеальности, можем восприниматься нашей психикой как легальный способ жить — пока я стремлюсь быть идеальны, я живу. По этой причине, стремление к идеальности может длиться всю жизнь, но есть нюанс.

Для поддержания идеальность нужно тратить все больше и больше психологической энергии, которой может не быть, отсюда могут развиваться паническое атаки, депрессии, тревожные расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство.

Важно для того чтобы не доводить свою психику на расстройств, развираться и исследоваться свое нездоровому стремлению к идеальности. Исследуя, человек способ принять новые решения и перерешить свои детские решения, тогда когда была получена травма отвержения.

Автор: Лариса Дегтярь
Психолог, Созависимость Самооценка Сепарация

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru