«Мне не хочется с ними общаться. Совсем», — как будто виновато сказала Елена и опустила глаза. Я спросила её про родителей, потому что уже подозревала - то, что сейчас творится в её жизни, родом из детства.
- Но вы всё-таки общаетесь? - уточнила я.
- Ну да, общаюсь, — Лена вздохнула, её лицо покрылось красными пятнами, а руки нервно теребили листок бумаги, лежащий на столе. - Куда я денусь, общаюсь, — уже со злостью продолжила она. - Как мне не общаться, люди ж не поймут. Да и родители это, я должна.
Эта история мне знакома - я часто вижу уже сильно взрослых детей, которые носят в себе глубокую обиду на родителей. Им стыдно испытывать к родителям совсем не те чувства, о которых пишут в добрых книгах. Они боятся рассказать о том, что с ними происходит, из-за страха быть непонятыми. И одновременно с этим не могут их простить.
Сегодня поделюсь несколькими распространёнными примерами поведения родителей, которое разрушает жизнь детей. И да, в этих случаях дети имеют полное право выбрать себя, не общаться и даже не прощать. Потому что иначе можно разрушить жизнь и перечеркнуть будущее.
ТОП-5. «Сама виновата», или отсутствие эмоциональной поддержки
Сколько себя помнила, Люба всегда была во всём виновата. Все беды в её собственной жизни и жизни окружающих людей происходили только по её вине. Мама всегда так говорила, а разве можно не верить маме.
- Меня обзывают в школе, я не хочу больше туда ходить - плакала маленькая Люба.
- Знаю я тебя, опять придумываешь, — отмахивалась мать, — Сама виновата, поди, что обзывают. Будь повежливее с людьми, и обзывать не будут.
Со временем Люба приняла, что она всегда виновата. Ну не получается у неё быть «нормальной», ни на что она неспособна.
Общение с другими детьми не клеилось, и со временем Люба всё больше и больше замыкалась в себе. Лучше уж одной, и не рассказывать о своих переживаниях, — решила она. Ведь сложно быть несуразной неудачницей на фоне во всём превосходящих её окружающих.
Родители – те люди, которые с детства должны помочь ребёнку вырастить в себе чувство собственного достоинства, и научить навыку спокойного общения на равных. Если этого сделано не было, во взрослом возрасте появляется ощущение собственной никчёмности и отверженности обществом, которые нужно будет преодолеть для того, чтобы жить полноценной жизнью.
Каждый человек достоин любви, понимания и поддержки - и если оглянуться и посмотреть внимательно, вокруг всегда есть как минимум один человек, готовый протянуть нам руку помощи.
ТОП-4. Физическое насилие "для твоего же блага"
— Вот ты у меня получишь за это! — отец кричал, срываясь на визг.
Паша чувствовал, что приближается буря. Он не сдал экзамен, и отец пришёл в ярость. Это была не первая подобная сцена. Каждая его ошибка сопровождалась наказанием — сначала словесным, потом физическим.
Отец был полностью уверен в своей правоте и приговаривал, наказывая плачущего сына:
— Вот вырастешь, спасибо скажешь. Человека из тебя хочу сделать.
Но Паша с каждым разом всё меньше и меньше чувствовал себя человеком. Даже став взрослым, он не мог забыть отцовских «нравоучений», и боялся каждого резкого движения, каждого проявления недовольства в свою сторону. Любой всплеск негативных эмоций возвращал то самое детское ощущение обиды и полной беспомощности.
По статистике дети, пережившие насилие, чаще других не прощают родителей. Чтобы избавиться от травмы, таким детям важно осознать свою силу, ценность и способность постоять за себя, а также научиться выстраивать здоровые личные границы.
Если над собой не работать, существует очень большой процент вероятности, что взрослый ребёнок станет тираном для собственной семьи.
ТОП-3. Постоянная критика и унижение: "Ты ничто без меня"
- Да где бы ты сейчас был, если б не я, — привычно отчитывал отец Никиту. - Уроки вон и то сделать не можешь нормально, всё помогай тебе.
И хотя из помощи от отца были только замечания распрямить спину или включить настольную лампу, заслуги за хорошие оценки сына он приписывал исключительно себе.
Сначала Никита пытался возражать, но на каждое возражение у отца было виртуозное объяснение тому, почему молодец в любой ситуации - папа. «Понял теперь? - обычно говорил он в конце. - не дорос ты ещё. Эх, бестолковый. Чтоб с тобой было, если б не я».
Такая форма критики разрушает личность ребёнка. Постоянные унижения под видом мотивации заставляют терять веру в себя. Даже будучи взрослыми, такие дети очень зависимы от одобрения, и становятся лёгкой добычей для тех, которые не прочь использовать чужие слабости в своих целях.
Первый шаг к избавлению от такой негативной программы – осознать и принять, что слова окружающих, и даже родителей, далеко не всегда истина.
ТОП-2. Обесценивание: "Мне бы твои проблемы"
- Мама, я сегодня сказала учительнице, что домашнее задание было скучное. Я боюсь идти завтра в школу, а вдруг она на меня обиделась? – Катя выглядела грустной и потерянной.
- Ой, доча, не выдумывай, — отмахнулась мать, как будто Катя говорила о пустяках, — ну, даже если обиделась, это ерунда. Переживёшь. Иди лучше помоги мне пол помыть, одна я не успею.
Катя опустила глаза. Она привыкла, что её проблемы для родителей всегда были "несерьёзными", мелкими. Вот помочь маме по дому – это важно. А её ссоры с одноклассниками, неудачная первая любовь, несложившиеся отношения с учительницей по математике – так, ерунда.
Каждый раз, когда ей было больно и страшно, она пыталась открыть душу, найти в маме поддержку. Но её боль и сложности сразу обесценивали.
Становясь взрослыми, такие дети с виду кажутся эмоционально холодными, ведь прошлые травмы запрещают им показывать истинные чувства. В результате страдает личная жизнь и любые межличностные отношения.
Они испытывают страх обращаться к окружающим с любыми просьбами, и даже в критических ситуациях не обращаются за поддержкой.
Научиться признавать свои чувства, не бояться показаться слабым и готовность принимать помощь и поддержку - первый шаг к восстановлению в такой ситуации.
ТОП-1. Нарушение личных границ: "Мне виднее, что тебе нужно"
— Мам, это моя жизнь, — прошептала Алиса, ощущая, как холод распространяется по всему телу.
Её мать снова влезла в её телефон и снова перечитала все сообщения. Конечно же, как всегда, от большой заботы. Это продолжалось с самого детства. И даже сейчас, когда Алиса из ребёнка превратилась во взрослую женщину, мама считала себя вправе контролировать каждый её шаг.
— Кто знает, с кем ты там связалась, — говорила мать, переходя от сообщения к сообщению. – Дурная ты у меня ещё, молодая. Маме виднее, я жизнь прожила.
«Жизнь прожила» всегда было самым весомым аргументом в их семье. Под этим девизом мать решала, что ей носить, с кем дружить, куда поступать и даже кого любить.
— Вот когда вырастешь, встанешь на ноги, жильё своё заимеешь, тогда и делай что хочешь, — продолжала мать, — а раз пока самостоятельной не стала, лучше меня тебе никто не подскажет.
Жёсткий контроль родителей уничтожает личные границы ребёнка, и в будущем он будет бояться совершить ошибку и принять самостоятельное решение. Таких детей пугают конфликты и недовольство окружающих, поэтому они всячески стараются быть удобными.
Когда мы были детьми, родители тоже были молодыми и неопытными, и строго судить их не стоит. Однако, если вы уже стали взрослыми, а модель поведения у родителей не изменилась – это повод серьёзно с ними поговорить, иначе есть риск поставить крест на своем успехе в жизни:
💗 А какие у вас отношения с родителями? Ставьте лайк и делитесь в комментариях, давайте обсудим.
✅ Новые интересные статьи уже на подходе - подписывайтесь на канал, чтобы увидеть их первыми.