Едва ли не самые важные вещи в жизни - хорошая кровать и удобная обувь. Ведь мы всю жизнь проводим либо в кровати, либо в обуви. Особенно это актуально для людей, страдающих сахарным диабетом.
В трети случаев причина возникновения язв на стопах у пациентов с сахарным диабетом - травма из-за ношения несоответствующей обуви! Поэтому ношение адекватной обуви - это профилактика развития диабетической стопы. Главная цель ортопедической обуви - защитить стопу от образования диабетических язв.
Благодаря своему строению такая обувь позволяет:
- снижать давление на перегруженные участки подошвенной поверхности,
- предотвращать горизонтальное трение, т.е. не натирать кожу стопы,
- не сдавливать стопу даже при деформациях (выступающих "косточках"),
- защищать стопу от передних и боковых ударов,
- обеспечивать достаточную вентиляцию воздуха, комфорт и удобство при надевании и снятии, возможность регулировки объема в течение дня.
Для этих задач в конструкции обуви имеются специальные элементы и она изготавливается по определенным требованиям:
- · ригидная (несгибаемая) подошва с перекатом выступающая впереди,
- · стелька, повторяющая форму стопы и сделанная из амортизирующих материалов,
- · минимальное количество швов,
- · ширина обуви не меньше, чем ширина стопы (особенно в области соединения пальцев со стопой),
- · дополнительный объем в обуви для стельки,
- · отсутствие подноска (вставки в носовой части обуви) и эластичный (растяжимый материал) верха и подкаладки,
- · удлиненный задник,
- · регулируемость объема (на случай отека стоп),
- · каблук со скошенным передним краем
Доказано, что качественная ортопедическая обувь значительно (в 2-3 раза) снижает риск диабетической стопы, так как оказывает более действенный профилактический эффект, чем большинство лекарств, назначаемых с этой целью.
КИНК.РФ – команда врачей-специалистов по всей России, ориентированная на предотвращение ампутаций нижних конечностей с максимальной эффективностью.
Какая обувь нужна для ношения лично Вам?
Чтобы подобрать идеальную пару, необходимо пройти осмотр у эндокринолога, ортопеда или специалиста по лечению диабетической стопы. Врач оценит состояние ваших нижних конечностей, включая наличие деформаций, проблем с кровоснабжением, чувствительностью, а также язв и ампутаций в анамнезе. На основе полученных данных будет определен индивидуальный уровень риска и даны рекомендации по выбору обуви (см. таблицу).
При низком риске (отсутствие снижения чувствительности, деформаций и мозолей) можно носить обычную обувь из магазина, дополнив ее амортизирующими стельками. Средний риск (снижение чувствительности, отсутствие пульса, умеренные деформации, мозоли) требует либо пошива обуви по готовой колодке с увеличенной глубиной и индивидуальной полнотой, либо покупки специальной ортопедической обуви.
В обоих случаях необходимы индивидуальные стельки толщиной от 1 см. При высоком риске (грубые деформации, язвы, ампутации в анамнезе, сочетание нескольких факторов риска) показано изготовление индивидуальной обуви и стелек, толщина которых в переднем крае должна быть не менее 1 см.
Помните, что забота о здоровье ног - ваша обязанность. Не пренебрегайте советами специалистов и подбирайте обувь в соответствии с индивидуальными рекомендациями. Это поможет предотвратить развитие серьезных осложнений диабета и сохранить ваше здоровье на долгие годы.
КИНК.РФ – команда врачей-специалистов по всей России, ориентированная на предотвращение ампутаций нижних конечностей с максимальной эффективностью.