- Страх быть брошенным
Если в детстве родители часто оставляли тебя одного или ты чувствовал недостаток внимания, то во взрослой жизни может возникать постоянный страх, что партнёр тебя бросит. Ты начинаешь ревновать, требовать больше внимания, даже когда на это нет реальных причин.
- Желание быть "хорошим" для всех
Если тебя с детства учили, что нужно быть удобным, чтобы тебя любили, ты можешь переносить это на отношения. В итоге ты часто подавляешь свои желания, чтобы угодить партнёру, боишься отказать или высказать своё мнение.
- Трудности с доверием
Если тебя предавали или обманывали в детстве, выстроить доверие во взрослой жизни может быть сложно. Ты можешь подозревать партнёра в том, что он тебя обманывает, даже если для этого нет повода.
- Страх конфликтов
Если в семье было принято избегать ссор, то ты, возможно, продолжаешь подавлять свои эмоции в отношениях. Это может привести к накоплению обид и недовольства, вместо того чтобы просто поговорить и решить проблему.
Важно понять, что детские травмы могут влиять на наше поведение, но их можно проработать. Осознание – первый шаг к изменениям! Подписывайся, у меня много интересного про психологию ❤️
Терапия – это всегда индивидуальный путь.
Меня зовут Александра и я гештальт-терапевт, также использую КПТ, НЛП, телесно-ориентированную терапию.
Более подробнее про мою работу, цены и запись можете посмотреть на сайте:
http://suvorovalexasmm.tilda.ws/
Запись в телеграм: