Убей в себе нарцисса
В каждом из нас есть часть нарцисса и в пределах каких - то сторон личности, а не в совокупности всех признаков - это нормально. Хотя нам всем стоит время от времени поработать над собой. Даже если ты считаешь себя эмпатом, сострадаешь и сочувствуешь другим, все равно можно отыскать маленького червяка этой тёмной тени. Я думаю, что победив в себе частичку нарцисса, можно таким образом победить и самого нарцисса(коли у вас с такой личностью были отношения). Это моя личная теория. Не претендую на истину. Но мне кажется, всегда надо начинать с себя. Нарцисс цепляет жертву игнорами, безразличием. Жертва в этот момент обращается к своей нарциссической стороне : "Он посмел меня игнорить?! Значит он особенный. " Вот это и есть наша нарциссическая тень. Мы не можем простить нарциссу безразличие к нам. Нам надо перевернуть ситуацию так, чтоб добиться любви. А добиваться - это во-первых всегда провально, во-вторых, - здоровая самооценка у человека - никогда не доказывать никому, что ты достоин любви. Надо уметь проигрывать. Но в данном случае пройгрыш - это победа. Как убить в себе нарцисса? Понять, что никто не обязан вас любить. По-крайней мере этот человек. Его воля уйти, его право жить без вас. Ваше право - жить без него и быть счастливым человеком. Он и правда вам ничего не должен. И честно сказать, без всех этих манипуляций, игноров, игр на нервах, которые придают ему значимость - не так он вам и нужен. Он зацепил в вас эту маленькую тень, которая хочет внимания. Маленького ребёнка, который просит любви мамы или папы. Не выпрашивайте любовь у нарцисса. Отпустите его с миром в далёкое путешествие. Вот когда вы поймёте, что этот человек не обязан вас любить, станет легче. Иначе он заразит вас маниакальным желанием догонять. Кто-то вечно будет убегать, а кто-то догонять. В нормальных отношениях никто никого не догоняет. Отпускают с миром.
Запись на консультацию по ват сап+79126073452
Евгения Саженцева. Психолог, теолог.