Работа в расстановке с Мариной натолкнуло группу на интересные рассуждения.
***
Работа с частями личности заключается в том, чтобы их у себя увидеть и сказать: «Вы у меня такие есть!». Признание фактов – это уже половина лечения.
Второе, что нужно сделать – это прислушаться к потребностям своих частей. Потому что часть личности – это не просто так. Каждая часть имеет свои очень важные потребности.
Надеюсь, вы заметили, что одной из частей личности очень важна была поддержка. И не просто поддержка, а целеуказание: «Как сквозь туман идти?».
С другой стороны, «туман» стал защитой от чего-то тяжелого. И тогда получается, что при наличии этой «туманной» системы безопасности, эта часть личности способна действовать достаточно эффективно.
Надо прислушаться к потребностям частей и эти потребности виртуально, на уровне внутреннего образа, удовлетворить.
- Тебе ясность нужна – вот тебе прожектор.
- Тебе поддержка нужна – вот тебе телохранитель.
- Тебе еще что-то нужно, вот тебе пожалуйста необходимый ресурс.
В своём воображении, перед своим мысленным взором вы обеспечиваете свою часть личности самыми разнообразными виртуальными ресурсами. Каждому по потребностям!
- Голодную часть личности нужно накормить.
- Испуганную защитить и дать гарантии
- Униженной части вернуть достоинство и честное имя.
Залог успеха в этой работе – это взрослая позиция самого клиента. Он, работая с частями, должен чувствовать себя уверенным в успехе: «Я вам это обеспечу».
Залог успеха заключается в том, что сам клиент, в каком бы состоянии он ни был, он намного большее, чем любая из его частей. Это аксиома.
Целостная личность разговаривает со своими частями как генерал с рядовыми.
- Во-первых, у меня больше ресурсов, чтобы вам дать.
- Во-вторых, я вам приказываю, вы выполняете.
Все очень просто.
***
С одной стороны можно и авторитарно приказать частям (если по-другому не получается): «Делай раз, делай два! Кругом! Шагом марш в светлое будущее!» Иногда даже такое срабатывает.
Но лучше, если есть такая возможность, все-таки попытаться договориться со своими частями на взаимовыгодных условиях. «Дорогая моя часть, я тебе дам всё, что тебе нужно, только давай смотреть в будущее, давай двигаться к целям, не отвлекаясь».
***
Мне понравилась часть личности, которая заявила: «Мама мне нужна!»
«Скажи мне, что тебе надо?»
«Мне нужна мама».
Так реагирует очень маленькая детская часть.
История с мамой выползает в работе с данным клиентом не в первый раз.
Образ мамы дали, и всё стало намного лучше.
***
Расписание Центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru
Мои группы и онлайн-курсы здесь
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89055656655 и 84952266880