Найти в Дзене

"Техосмотр" для себя - как вы проверяете свое здоровье?

Казалось бы простой вопрос "как вы проверяете свое здоровье", а многие заходят в тупик. Вариантов по большому счету два: идти в поликлинику на диспансеризацию или идти в частную клинику. В результате большинство, так и не приняв решение, годами ходят с не диагностированными состояниями. Вроде ничего не болит - и проблема уплывает на задний план, так как хватает срочных проблем, требующих решений прямо сегодня. И так эти «недообследованные» проблемы со временем превращаются обследованные болезни. Но это происходит, когда заканчивается скрытая бессимптомная стадия будущего заболевания. Та важная стадия, когда проблему можно замедлить и предотвратить. Многие годами ходят с повышенным давлением, не подозревая о нем. Или живут, не зная, что у них уже имеется сахарный диабет, не говоря об огромном количестве людей со стадией предиабета. Почему так происходит? К сожалению, культура заботы о своем здоровье только формируется. В Советском Союзе государство неплохо выполняло эту функцию. Но с по

Казалось бы простой вопрос "как вы проверяете свое здоровье", а многие заходят в тупик. Вариантов по большому счету два: идти в поликлинику на диспансеризацию или идти в частную клинику. В результате большинство, так и не приняв решение, годами ходят с не диагностированными состояниями. Вроде ничего не болит - и проблема уплывает на задний план, так как хватает срочных проблем, требующих решений прямо сегодня.

И так эти «недообследованные» проблемы со временем превращаются обследованные болезни. Но это происходит, когда заканчивается скрытая бессимптомная стадия будущего заболевания. Та важная стадия, когда проблему можно замедлить и предотвратить. Многие годами ходят с повышенным давлением, не подозревая о нем. Или живут, не зная, что у них уже имеется сахарный диабет, не говоря об огромном количестве людей со стадией предиабета.

Почему так происходит? К сожалению, культура заботы о своем здоровье только формируется. В Советском Союзе государство неплохо выполняло эту функцию. Но с появлением частной медицины ситуация сильно изменилась. Обычному человеку со средним доходом не под силу проходить чек-апы клиник, к тому же разобраться, какой из них выбрать, очень сложно. Как правило, чек-апы (=обследования) продают пакетами: по возрасту (для тех, кому за 40, 50 и т.д), по полу, по болезням или по целям.

Но все мы настолько разные, что для двух женщин 45 лет в одном и том же пакетном чек-апе будут, как анализы без которых можно обойтись, так и анализы, которые нужно было бы добавить. Как говорится «средний градус по больнице». Как взять две машины одного и того же года выпуска, но у одной пробег 1000 км, а у другой 100 000 км, и марки разные, одна в аварии была, другая нет…

В идеале, конечно, чек-ап должен подбираться индивидуально, чтобы и не переплачивать лишнее, и проверить нужное.

Что касается поликлиник… Страна большая, не везде все одинаково. Но тот минимум исследований, который предлагает диспансеризация, для всех кто старше 18 лет - это, так сказать, «маст-хэв» для всех, кто осознанно относится к здоровью. Шанс предотвратить онкологию, сердечно-сосудистые заболевания, диабет - самые грозные болезни, которые из года в год «молодеют». Не случайно, после 40 лет диспансеризацию нужно проходить 1 раз в год.

Как говорится, «спасение утопающих - дело рук самих утопающих». Кто-то пойдет в поликлинику, кто-то в частную клинику, кому-то подготовят персональный чек-ап - любой путь хорош, кроме бездействия. Ведь забота о себе - показатель взрослости, осознанности и любви к себе.