Пока планировала марафон и считала запасы, прошло уже 3 дня. Поэтому расскажу, чем питалась, что готовила.
В магазин не ходила, так что сумма осталась прежняя, 3 тысячи.
1 октября. На завтрак блинчики с сыром и грибами (из морозилки) и кофе. Кофе у меня с молоком, но несладкий. Иногда добавляю чуть сиропа, но это редко
На обед доела поджарку из свинины с пюре и овощной салат из кабачков и помидоры
К ужину потушила капусту (было полкачанчика в холодильнике, в перепись не успели попасть))) с копчеными рёбрами (из морозилки) . Рёбра порезать не смогла 😂 пришлось целиком класть
Ещё за день я съела кусочек шоколада с чаем, половину тульского пряника и яблоко.
2 октября.
На завтрак был творог с голубикой, остатки тульского пряника и кофе
На обед опять ела тушёную капусту.
К ужину сварила фасолевый суп с томатом: бульон и фасоль из заморозки, томат - заготовка из банки
И чай. К чаю открыла абрикосовый джем. Точнее, баночка была подписана как джем, на самом деле это больше пюре, мало сахара и просто доведено до кипения, не уварено. У меня таких баночек, кажется, 7 или 8, надо будет их до нового года съесть, долго стоять не будут из-за способа приготовления
3 октября.
На завтрак доела творог, на этот раз с абрикосовым пюре. И, как всегда, кофе
В обед был фасолевый суп. Хлеб у меня закончился в предыдущий день, поэтому к супу приготовила вафельные хлебцы из смеси пшеничной и ржаной муки. Их я ела с супом вместо хлеба, потом ещё с творожным сыром, зеленью и помидорами, а вечером с чаем и абрикосовым пюре. И кусочек шоколадки
Что могу сказать по своему меню?! С одной стороны, всё вкусно и я наедалась. Но, уже не раз обращала внимание, если я ем мало мяса (а в эти дни его было совсем мало, что там на рёбрах есть-то), то меня тут же тянет на углеводы. Сразу хочется какого-нибудь теста и сладостей. Честно говоря, в последний день с трудом уговорила себя пройти мимо кондитерской и потом дома не съесть ещё кусочек шоколадки. В будущие дни это всё же надо учесть и если ужин будет без мяса (например, жареная картошка), то на обед одним супом не стоит обходиться, ну или варить его не просто на бульоне, а с большим количеством мяса. Пока дочь дома была, я всё же за этим следила.
Как уже упомянула выше, в магазин я не ходила, и до понедельника не хотелось бы. На выходные уезжаю к маме, так что точно ничего покупать не надо)