От автора: примеры работы с клиентом публикуются с её согласия.
Библиотерапия - это лечение с помощью настольной книги клиента и читателя, а игротерапия - это лечение клиента с помощью ролевых и психологических, трансформационных игр. Оба направления арт-терапии связаны между собой словом "терапия" - лечение, и являются разновидностями искусства, творчества и интеллекта авторов-практиков, психологов, арт-терапевтов, библиотерапевтов, игропрактиков.
Когда я разрабатывала свою игру "Психогеометр отношений мужчины и женщины", то хотела разнообразить её техниками, методами и арт-приёмами работы. Я составила подробное руководство с описанием и упражнениями, которое можно применять клиентам и психологам. Меня интересовали характеры, качества личности, темпераменты и коммуникация людей, поэтому я дала всем психотипам имена геометрических фигур и характеристики.
Что это за психогеометрические типы фигурок - это треугольник, квадрат, круг, прямоугольник, зигзаг. Я опиралась на книгу Алексеева А.А., Громовой Л.А. «Психогеометрия для менеджеров», с которой нас познакомила преподаватель психологии в Вузе. Так как меня всегда интересовали взаимоотношения между полами, то я решила соединить между собой фигуры и их состояния в названии игры. Все фигурки способны разговаривать с игроками на своём уникальном, наполненном кодами языке.
В книге описаны процедуры экспресс-диагностики типов личности (с помощью теста и схемы наблюдений), дана подробная характеристика этих типов и тенденций их развития, приведены практические рекомендации и сценарии эффективного взаимодействия с различными типами людей в ситуациях делового общения. Всегда интересно посмотреть на мир треугольными, круглыми или квадратными глазами.
В моей игре участники могут использовать кубик, фишки, тесты, метафорические ассоциативные карты, вопросы к ним и цитаты из художественных книг. Что это за карты, сколько здесь колод и какие цитаты сюда входят? Начну с колод и пояснений к ним. Первая колода - это вход в игру "Двери". Их 12 и каждая дверь помогает глубоко проработать тему запроса. Иногда мы настолько серьёзно погружаемся в тему двери, что в течении часа мы её и обсуждаем. Поэтому я сделала выводы, что нужно создать 12 -ти часовой курс игры, чтобы в каждую дверь мог участник войти и безопасно из неё выйти.
Группу нужно набирать малую, то есть не больше 4-5 участников, так как все хотят открыть "Дверь №1". По моим наблюдениям, одного часа недостаточно, поэтому для групповой работы нужно отвести 2,5 -3 часа. Как при личной встрече, так и в онлайн - режиме игра идёт хорошо и полноценно отрабатываете каждый запрос. Вторая колода карт "Свидания" - это фрагменты ситуаций из жизни людей из разных эпох. Все истории неповторимы и оригинальны как для героев картин, так и для участников игры. Третья колода "Башмачки. Тапочки" - покажут нам блоки на пути к счастью.
Следующие колоды являются ключами, подсказками, вопросами, ограничениями. Здесь стихии и психогеометрия, здесь сказки и сценарии, здесь часы и сигналы, здесь открытие путей и блоков, здесь кодекс семьи, здесь цитаты из книг, а так же «Входные двери в Замужество и Женитьбу», «Люди как Яблоки» и другие метафоры. Так как моя тема "Библиотерапия", то мы поисследуем колоду карт цитат и её полезные функции. Путь участника, героя игры - с помощью предложенной ему сказки и сценария "Осознать свою судьбу".
Герою квест-игры нужно из пункта "А" попасть в пункт "B", осознать девиз-цитату, лозунг, умозаключение персонажа книги. Конечная цель - новая схема судьбы героя и движение к цели - "создать пару, либо наладить отношения в семье". Например, участник рассказывает о невезении в личной жизни, составляет запрос-цель "Выйти из нулевой точки", движется по стрелкам поля, проходит все препятствия, решает все задачки Психогеометра - учителя, его цитата ключ к разгадке выглядит так:
Ответ клиента: Низкая самооценка, нет веры в свою красоту, нет веры в то, что могу понравиться, заинтересовать собой, боюсь, что со мной будет скучно парню.
Ответ психолога: О чём эта карта-цитата для Вас лично?
Ответ клиента: Когда говорят комплименты мужчины, то это кажется лестью, нет доверия к ним. Из гадкого утёнка нужно вырасти в грациозную и элегантную леди. Надежда на то, что Принц когда-нибудь откроет дверь и выведет из нулевой точки и зоны - нет свиданий. Сценарий - Нет веры в то, что герой когда-нибудь придёт. Цель - измениться и стать главной героиней своей жизни, привлекательной. Ложная цель - трудно создать пространство для отношений там, где оно закрыто (блоки, страхи, недоверие к людям). Вывод: Принцу некуда зайти, дверь заперта. Результат: Ключ для открытия двери - ????
Ответ психолога: Я предлагаю Вам выбрать карту - цитату ключ для открытия запертой двери. О чём следующая карта для Вас?
Ответ клиента: Это фантазия об идеальном мужчине, но она никогда не совпадает с реальностью. Такое ощущение, что у меня "внутренний конфликт" между "желаемым внешним" и "ожидаемым внутренним состоянием". Фантом может быть идеальным мужчиной. Реальный человек такой - не существует в жизни, нет его на земле. Поэтому такой мужчина чужеродный мне, опасен, инстинктивно зло идёт от него, нет безопасности и комфорта. Он как зверь, чудище лесное. От него надо бежать. Он яркий, лучезарный и одновременно способен спалить своей огненной красотой. Вывод: красавцы - мужчины опасны, казановы, надо выбирать под свою стать, попроще, парня из деревни. Однако такого не хочется. С ним тоска будет. Вывод: А так как до красавца не дотянуться, а из деревни никому не нужен парень, то нет мужчин для меня в мире подходящих.
Ответ психолога: Спасибо за размышления, анализ и выводы! Я предлагаю Вам выбрать карту - цитату ключ для достижения цели "Создать пару". О чём следующая карта для Вас?
Интроверт любит проводить время в одиночестве или в небольшой компании близких людей. Он не нуждается в постоянном общении и не боится скуки. Интроверт тщательно обдумывает свои действия и решения. Он не склонен к импульсивности и риску, предпочитает планировать свои действия заранее и готовиться к различным ситуациям.
Ответ клиента: Я вижу здесь свою черту характера - интроверт. Думаю, что у меня не получится: чувствовать себя весело и непринуждённо в одиночестве, так же как и в обществе кого-то. Готова ли я меняться, менять своё мировоззрение ради кого-либо? А что такое добродетель и порядочность в современном обществе? В детстве я любила читать сказки и мне никто не нужен был, компания для чтения не нужна. Да, я была счастлива по - своему, как ребёнок, подросток. Я не хотела, чтобы нарушили мою идиллию. А что такое идиллия в отношениях между мужчиной и женщиной? Это когда они понимают друг друга даже не с полуслова, а с полувзгляда.
ИДИЛЛИЯ — поэтическое произведение, рисующее картину простой наивной жизни, непосредственных чувствований и т. п. Родоначальником идиллии, как особого жанра (см. это слово), считается обычно греческий поэт Феокрит, сельские идиллии которого представляют «прекрасную мечту о сельской жизни» (Круазе).
Ответ психолога: Спасибо за размышления, анализ и выводы! Я предлагаю Вам выбрать четвёртую карту - цитату в помощь "Коммуникация в паре". О чём следующая карта для Вас?
Ответ клиента: Да, я боюсь влюбляться, потому что это может быть очень больно, опасно, страшно, запрещаю себе любить и быть любимой, гоню от себя поклонника, который пытается ухаживать за мной, оказывает мне знаки внимания. Но мне нравится чувство влюблённости. Оно дарит мне состояние внутреннего счастья и весь мир светится. Как быть? Снова " внутренний конфликт" между желанием иметь отношения и страхом вступать в отношения, доверять и доверяться. "Коммуникация в паре" - нужно рассказать ему честно о всех своих сомнениях и снять напряжение. О чём следующая карта для Вас? - эта карта о запрете любить и быть любимой. Как снять запрет? - снова проработать тему "Отца и Мать"? Так это многократно делалось и нет толку. Это отработано давно.
Ответ психолога: Спасибо за размышления, анализ и выводы! Выводы клиента по картам - цитатам: 1. Низкая самооценка; 2. "Внутренний конфликт" между "желаемым внешним" и "ожидаемым внутренним состоянием"; 3. Черта характера - интроверт; 4. Запрет любить и быть любимой; 5. Коммуникация в паре - нужно рассказать ему честно о всех своих сомнениях и снять напряжение внутри себя. Вопрос клиента: Как снять запрет? (тема родители закрыта). Запрет на отношения можно снять при помощи официального разрешения себе любить и быть любимой. Нужно разобрать причину запрета, разрешить себе стать желанной женщиной, улучшить самооценку, повысить веру в себя. Как это сделать? Фундамент здесь - "Вера в себя и в свою женскую силу". Меняем установки и ограничения на последующих психологических консультациях.
Вера в себя — это уверенность в своих способностях, знаниях и опыте, которые позволяют достигать поставленных целей, решать задачи и преодолевать трудности, это качество даёт женщине огромную силу и нескончаемую внутреннюю энергию», - сказала Мария Афонина... Позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей, как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Ты МОЖЕШЬ что-то изменить в своей жизни — это в пределах твоих возможностей. Дело в женской энергии, которая является их внутренней сакральной силой! Она сочетает активность, гибкость, спокойствие. Такое трио согревает, словно теплый луч солнца. Её высокий уровень помогает строить счастливые семейные, социальные отношения, способствует самореализации.
Автор: Юлия Вадимовна Воронина
Специалист (психолог), Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru