Остеопороз — это хроническое заболевание , при котором уменьшается минеральная плотность костной ткани, из-за этого повышается риск переломов.
Риск развития этого заболевания зависит от множества факторов, включая возраст, пол, генетику, образ жизни и состояние здоровья. Вот основные группы людей, которые могут подвергаться повышенному риску развития остеопороза:
1. Женщины в постменопаузе : в этот период снижается синтез эстрогена, что приводит к потере костной массы.
2. Люди старше 65 лет.
С возрастом у всех людей происходит естественная потеря костной массы, но у пожилых людей этот процесс ускоряется.
3.Люди с семейной историей остеопороза.
Генетика играет важную роль в развитии остеопороза. Если у кого-то из ваших близких родственников был диагностирован остеопороз, ваш риск также увеличивается.
4. Люди с низким весом , дефицитом массы тела.
Люди с недостаточным весом имеют меньшую массу тела , соответственно меньше жировой такни (дополнительный источник эстрогенов) и мышечной ткани (каркас и опора).
5. Курение и злоупотребление алкоголем.
Курение и чрезмерное употребление алкоголя могут негативно влиять на здоровье костей и увеличивать риск развития остеопороза.
6. Люди с некоторыми хроническими заболеваниями: гиперпаратиреоз,
гипертиреоз, ревматоидный артрит и сахарный диабет, могут увеличить риск
развития остеопороза.
7. Люди, принимающие определенные лекарства.
Например, кортикостероиды могут способствовать потере костной массы.
Важно помнить, что хотя эти факторы могут увеличить риск развития остеопороза, они не являются единственными причинами.
Для предотвращения или замедления прогрессирования
остеопороза рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий правильное питание,
регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек , достаточное потребление молочных продуктов.
______________________________________________________________________________________
Данная статья предназначена только для ознакомления и не заменяет профессиональной медицинской помощи, диагностики или лечения. Обязательно консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам здоровья и терапии.
______________________________________________________________________________________
