Наша цель, красотки мои, лет через 30 обсуждать с подругами за кофе не болячки, а поклонников и модные фасоны платьев.
Глядя на свои фото 20-летней давности, ловлю себя на мысли, что ни за что не хотела бы вновь стать той 26-летней, полной комплексов и сомнений, дурындой.
Меня вполне устраивает уверенная в себе мадам 46 лет от роду, которую я вижу по утрам в зеркале.
И да! Возраст осени мне к лицу😉 С этим не поспоришь!
Что же придаёт мне уверенности, друзья?
Увы, к 50-ти годам мы не можем вдруг взять да и расцвести! Так не бывает.
Для этого нужны долгие годы упорных тренировок, как и в любом другом деле.
Раскрою пару секретов, почему мужчины до сих пор сворачивают головы мне вслед.
✅ Пожалуй, главное – это прямая осанка.
Ни при каких обстоятельствах не нужно сутулиться, прятать грудь и вжимать голову в плечи.
Стройная стать и манера уверенно держаться, поверьте, творят чудеса!
Мужчины нутром чувствуют уверенность, и да, оборачиваются таким женщинам вслед.
Как заполучить красивую осанку?
Только регулярными нагрузками в спортзале. А ещё выработать привычку - держать спину прямо. Всегда поднимайте телефон на уровень глаз, когда что-то читаете. Ни в коем случае не опускайте голову, прокручивая ленту новостей.
✅ И ещё одно правило. В доме обязательно должно быть зеркало в полный рост. Это важно!
Запомните, красотки: мужчина может подвести. Зеркало – никогда.
Никаких зеркал «по пояс» или «крупным планом»! Всё это подойдёт тем, кто не хочет смотреть правде в глаза и не следит за фигурой.
Нам же с вами нужно видеть себя с ног до головы и желательно со всех сторон: не только спереди, но и сзади.
То как мы выглядим, может рассказать о нас даже больше, чем нам хотелось бы. Это факт.
✅ Для того, чтобы всегда быть на высоте, сначала нужно ответить себе на вопрос: «Кто я?»
Роковуха? Альтушка? Или скуфиня?
Переведу с «русского» на русский.
Кто я? Женщина-вамп? Неформалка? Или неухоженная располневшая лежебока?
Только после этого вы сможете выработатьсобственный, неповторимый стиль.
Свой стиль я, кстати, выбрала интуитивно: немного небрежности, минимум косметики, максимум естественности, обязательно аксессуары и немного откровенности в образе. В завершение - лёгкая улыбка вместо SMAS-лифтинга.
✅ Ещё один секрет привлекательности– хороший вкус. С ним, к сожалению, не рождаются. Вкус нужно развивать, тренировать постоянно, как и тело.
Галереи, музеи, книги, журналы, кино, путешествия, общение с красивыми людьми... Всё это будет отличным подспорьем. С вами всегда будет о чём поговорить.
Кстати, это тоже секрет моего обаяния. Не скромно? Так в это я вкладываю много сил, энергии и времени. Слишком ценный ресурс! К чёрту скромность!
✅ Летом – солнцезащитный крем. Осенью – пилинг. Когда жара сменяется прохладой, кожа обновляется медленнее, становится тусклой, сухой. Пилинг – наше всё. Здоровый цвет лица – залог привлекательности.
А ещё я не пью-не курю. Тоже, кстати, имеет значение😉
✅ Банально, но без увлажнения и питания никуда. Одних кремов недостаточно. А вот вода, друзья, творит чудеса! Просто пейте больше воды, и вы удивитесь, какой увлажнённой станет ваша кожа.
✅ Курсами принимайте коллаген – тоже лишним не будет! Грамотный уход за кожей осенью позволит избавиться от проблем, которые остались после лета и подготовить её к зиме.
✅ Раскрою ещё один секрет. Когда регулярно ходишь в тренажёрный зал, не должно быть никаких изъянов на коже.
Ведь занятия фитнесом предполагают открытые руки, плечи и самую уязвимую зону – подмышки. Там не должно быть ничего лишнего, ведь общее впечатление складывается из мелочей.
Друзья, на мой взгляд хорошая осень лучше, чем лето. Никакой изнурительной жары!
А хорошая зрелость несравненно лучше, чем юность. Никаких глупостей в голове, а только гармония и чувство собственного достоинства.
И ещё, чуть не забыла. Лёгкая улыбка. Не забудьте. Лёгкая улыбка – это важно!🙂
Обнимаю, ваша Яна Вельми❤️