Каждая твоя эмоция существует для определенной цели. Они помогают лучше понять себя. Сами по себе эмоции никак не связаны с силой или слабостью.
СТРАХ
показывает самую большую возможность для твоего роста
РАЗДРАЖЕНИЕ
обращает внимание, что нарушаются твои личные границы и дает тебе силу защищать себя
ЗАВИСТЬ
показывает уровень потенциала, который ты можешь реализовать уже сейчас
ГУСТЬ И ПЕЧАЛЬ
показывает, что ты не используешь свой потенциал
СТЫД
показывает какие части тебя нуждаются в принятии
КОГДА ТЫ ИЗБЕГАЕШЬЧУВСТВ ты избегаешь жизнь. Это Поэтому важно снять с них маркёр «хорошо/плохо», «сильный/слабый». И просто разрешить им быть.